在新西兰初中课堂上，我第一次用非暴力沟通化解了‘撕书’冲突——国际初中生活技能实录

说实话，2024年2月刚转进奥克兰Mt Albert Grammar初中部那会儿，我特慌——不是怕英语听不懂，是怕‘吵架’。

起因特别小：小组做生态瓶项目，同组的Kiwi男生Liam说我‘乱动他材料’，我脱口回了句‘你才没规矩’，他一把抓起我的科学笔记，‘嗤啦’撕了两页。全班静了三秒——我当时脸烧得滚烫，手心全是汗，真怕第二天就被叫去校长室。

但神奇的是，班主任Ms. Patel没罚我们，反而带我们去了学校‘Peace Corner’（和平角）——一个铺着毛毯、摆着木偶和情绪卡片的小隔间。她让我俩轮流用‘我句式’说话：‘我感到尴尬，因为我想认真做项目’‘我感到生气，因为我以为你拿走了我的胶水’……那天我没道歉也没被罚，但Liam课后默默递来一叠新A4纸，还画了个笑脸贴在我笔记本封面上。

后来我才知道，这是新西兰教育部强制推行的‘Restorative Practice’（修复性实践）课程模块，连七年级生都要每学期完成8课时NVC训练。最颠覆认知的是：老师不教‘你怎么忍’，而教‘你怎么说清自己+听见对方’——原来‘调解’不是当老好人，是把情绪翻译成可交换的语言。

现在回想，那个撕纸的下午，反而是我在新西兰最扎实的成长起点。如果你也担心孩子‘遇事就憋着或炸毛’——别急着报情商班，先查查目标学校的‘Wellbeing Curriculum’官网链接（比如Mt Albert官网→Student Support→Restorative Practices），那里连家长工作坊时间表都写得清清楚楚。真正的冲突力，从来不在试卷里，而在一张被撕破又粘好的纸上。