为什么国际高中的语言表达训练，让我在澳大利亚本科课堂敢第一个举手发言？

说实话，刚到澳大利亚国立大学上课那会儿，我特慌。第一堂 Seminar，教授抛出一个问题，全班安静得能听见空调声——没人说话。我心里嘀咕：‘这课没法上啊！’但更让我震惊的是，坐在前排的本地同学居然一个接一个站起来侃侃而谈，逻辑清晰，用词精准。而我，明明准备了笔记，却张不开嘴。

背景铺垫：从沉默者到发言者的转变起点

我在上海读的国际高中，IB课程，当时最头疼的就是每门课都要做 Oral Presentation。历史要讲殖民影响，经济要模拟商业谈判，连物理实验报告都得口头答辩。那时候觉得‘太卷了’，现在才明白——那是语言表达的硬核拉练。

核心经历：第一次在澳洲课堂发言，心跳飙到120

2024年3月，第一学期第二周，政治学讨论“多元文化政策”。我深吸一口气举了手，讲了不到一分钟就结巴了。但没想到，教授听完点头说：‘Interesting point, could you elaborate?’ 就这一句鼓励，像打开了闸门。后来我成了课上最活跃的学生之一——不是因为我英语突飞猛进，而是我知道怎么组织观点、如何回应质疑。

认知刷新：语言不是工具，是思维的外显

以前以为‘会说话’就是词汇量大。但在澳洲待了一学期才发现，真正重要的是思维结构。国际高中教会我的，不是背模板，而是用 TEE（Topic-Evidence-Explanation）框架表达立场。有一次小组作业，我帮本地组员理清论点逻辑，她惊讶地说：‘You think like a law student.’

总结建议：三条实战经验送给你

• 别等‘完全准备好’再开口，澳洲教授看重参与度，哪怕是错的，也比沉默强；
• 把每次发言当写作练习，提前写关键词，避免现场卡壳；
• 多录自己陈述，回听语气和停顿，国际高中那段被录音折磨的日子，真值了。

现在回头看，那个在IB课堂上紧张到手抖的我，竟然已经能在ANU研讨课上主动引导话题。改变人生的，可能就是当年那些看似‘过度训练’的口语任务。