为什么文科强的学生一选国际高中，就容易掉进竞赛误区？

那年我高一，成绩全班前三，语文和历史几乎次次年级第一。说实话，我当时特自信，觉得走国内高考清北有点悬，但冲个复旦人大学科类绝对没问题。可爸妈坚持要我转国际高中——‘以后去韩国读本科也行，反正你英文还凑合’。他们看中的是韩国的延世大学国际学部和高丽大学全球事务学院，觉得文科生出路广。可谁也没想到，我们全家一开始都踩了个大坑：盲目卷竞赛。

背景铺垫：我以为‘多参赛=加分项’

2024年9月，我转入上海某知名国际高中，目标锁定韩国TOP3高校的人文社科专业。当时我听学长说：‘想申名校，没三个以上国际竞赛奖项根本拿不出手’。于是我一口气报了模联、USAD美国学术十项全能、甚至商赛。结果呢？半年下来，GPA从3.8滑到3.4，最擅长的文学分析作业都没时间做。最崩溃的一次是，我为了改USAD的演讲稿，通宵到凌晨四点，第二天在课堂上睡着了——教授当众提醒，那一刻我特慌，也开始怀疑：这真的是对的路吗？

核心经历：一次面试，彻底刷新认知

2025年1月，我参加了延世大学国际招生线上面试。面试官是Kim教授，研究方向是东亚文化认同。他没问一个关于竞赛的问题，反而问我：‘你在读《论语》时，哪一段让你重新思考过现代教育？’ 我愣了一下，但很快讲起自己高二写的一篇读书报告，还结合了韩国校园伦理课的内容。结束后，他点评：‘我们更看重思考深度，而不是履历厚度。’ 那一刻，我像被点醒——原来韩国的人文社科申请，拼的根本不是奖状数量。

认知刷新 + 解决方法：回归‘深度表达’才是王道

我立刻调整策略：退出两个不相关的竞赛，把时间花在写作上。我在校刊发表了三篇关于中韩青少年价值观对比的文章，还主动联系首尔大学一位公开博客的研究生，进行了一次访谈并整理成报告。这些‘轻量但深挖’的经历，最终成了我文书的核心素材。2025年3月，我收到了延世大学国际学部和成均馆大学全球化学院的录取，而唯一拒我的汉阳大学反馈是：‘活动列表丰富，但缺乏主线。’

总结建议：给后来人的3条真心话

• 别迷信竞赛镀金：韩国人文教授更欣赏持续的阅读与思辨输出。
• 用本地化视角加分：了解韩国高校课程设置，比如参考‘韩国近代史’‘K-culture外交’等课纲来设计个人项目。
• 文书要有‘灵魂线索’：所有经历必须串联成一条成长叙事，别堆料。