国际高中不用考试？我在加拿大经历的三大认知颠覆

背景铺垫：我的起点并不亮眼

2023年9月，我以国内普高高二在读的身份转入加拿大温哥华的一所私立国际高中。GPA只有3.0，托福首考才87分，最怕的就是密集考试和学术写作。 当时我觉得选国际体系，就是为了避开国内高考压力，结果发现——这里不考高考，但每周都有单元测、期中大项目、期末闭卷考，甚至还有IB式的内部评估（IA）。

核心经历：第一次物理期中考试崩了

2023年11月，我迎来了第一场真正意义上的“滑铁卢”——物理期中考试只拿了C-。 当时我特慌，以为自己不适合国外教育。后来才知道，班上60%的国际生都栽在这次考试上，因为老师根本不划重点，考的是逻辑推导能力。

坑点拆解：三个普遍误解让我踩了坑

• 误区一：“国际课程=不用考试” —— 错！BC省课程每学期有至少3次正式考试+5个以上作业评估项。
• 误区二：“分数弹性大可以水过去” —— 我试过交一份潦草的生物实验报告，被教授退回重做两次，差点影响学分认定。
• 误区三：“Final成绩最重要” —— 其实平时分占70%，包括课堂参与、小组项目等隐形考核，不容小觑。

解决方法：我靠这三招翻盘

1. 每周固定去学校Academic Support Center找导师答疑，提升效率。
2. 用MyStudyLife APP规划作业和考试倒计时，避免临时抱佛脚。
3. 主动加入学习小组，和本地学生合作完成Sustainability Project，最终拿了A。

认知刷新：真正的“减负”是能力培养

现在回头看，国际高中不是“不考试”，而是用更科学的方式评估综合能力。 那种以为随便读读就能申进名校的想法，早该淘汰了。出乎意料的是，这段挣扎反而让我提前适应了大学节奏，也拿到了UBC和McGill的预录取通知。