说实话，当初选法国的IBES国际高中时，我心里有个错觉：AP课程嘛，不就是‘美式宽松教育’+‘不用会考’？想着能边学边玩，顺便把法语练好。背景也很普通——国内普高高二，GPA 3.4，英语还行但没标化成绩。我就这么一头扎进了‘轻松留洋’的梦里。

开学第一周，我特慌

9月3号报到，第一节课是AP微积分BC，老师直接甩出一串全英讲义，节奏快得像高考冲刺班。更离谱的是，作业系统用Google Classroom，而我的法语才刚学会说‘Bonjour’。那天晚上熬到凌晨1点才做完数学作业，第二天历史课又要求写一篇500词的Comparative Essay，对比拿破仑和华盛顿的宪政理念——我当时就懵了：这哪是轻松？这是双线作战！

两大坑，踩得我怀疑人生

• 误信‘无考试压力’：以为AP只靠平时分，结果期中一门物理拿了C，班主任直接约谈，说‘这种成绩申不到Top 50美国大学’；
• 轻视语言融合课：学校每周有2节‘French Academic Literacy’，我不当回事，结果社科论文被批‘逻辑混乱’，花了整整三周重写才过审。

转折点：一次补考，一场蜕变

2024年11月，我在巴黎参加SAT模考，首考只有1250。那天在蒙马特咖啡馆改题，遇到同校学姐，她一句话点醒我：‘AP不是减负，是加速器。’从那以后，我每天早起背AP Gov术语，周末去索邦大学旁听法语写作课。三个月后，AP微观经济拿到5分，法语B2也顺利通过。

现在我才懂：所谓‘轻松’，都是误解

AP在法国其实更卷——既要对标美国大学先修标准，又要适应欧洲学术规范。真正适合的人，是自律强、能双语切换、不怕高强度写作的。建议后来者：别被宣传误导，提前练学术英语；善用资源，我们学校的EAL辅导是免费的；法语课千万别翘，否则论文真写不出来。