说实话，高中时的我是个典型的拖延症患者，作业总拖到最后一刻，成绩也忽上忽下。

背景铺垫：从迷茫到选择国际高中

我的初始条件很普通：GPA 3.1，自律性差到经常熬夜打游戏，父母担心我考不上国内好大学。

核心诉求是目标加拿大本科，因为表哥在UBC读书，常分享那边的多元环境。

决策过程：为什么国际高中成了我的转折点

当时纠结三个方案：读普通高中冲刺高考、上国际课程、或直接去日本语言学校。

最终选择国际高中，因为它的个性化课表和小班教学能管住我的懒散，直接对接加拿大大学申请。

核心经历：在日本游学中意外成长的经历

那年暑假，学校组织去日本游学，我特慌，因为语言不通。

在东京参观早稻田大学时，我意外和当地学生组队做项目，被迫用英语交流，竟然提升了我的沟通能力。

情绪从焦虑到惊喜，这段经历让我意识到，国际环境能逼我自律。

坑点拆解：自律差带来的申请波折

• 坑点1：拖延文书写作，截止前一周才动笔，导致初稿质量差，被顾问批评缺乏深度。
• 坑点2：轻信“轻松备考”攻略，第一次托福只考了85分，远低于目标院校的90分要求。

解决方法：分步骤提升自律和申请质量

步骤1：用时间管理APP设定每日学习计划，强制自己完成。

步骤2：参加学校写作工坊，反复修改文书，加入日本游学经历，突出跨文化适应力。

步骤3：针对性托福备考，每天练听力2小时，最终分数提到92分。

人群适配：哪些学生适合这条路径

适合自律性差但目标明确的学生，国际高中的结构化管理能提供外部约束。

不适合完全依赖自觉的人，如果没外部压力，可能浪费机会。

总结建议：我的3条核心经验

1. 尽早规划申请时间线，避免最后一刻慌乱。
2. 利用国际高中资源，如游学和顾问指导，弥补自律不足。
3. 从失败中学习，像我的托福提分经历，坚持就能突破。