说实话，我当初根本没想到自己能上加拿大的本科。高一那年，我在普高读了三个月，每天七点到校、十点下自习，作业堆成山，但我越学越崩——不是不会，是根本静不下心。拖延、走神、考前通宵，GPA压根稳不住。我爸问我：‘你这样下去，高考能行吗？’我当时特慌，但更怕的是一眼望到头的重复。

转折点出现在2023年暑假

我们一家三口坐在留学机构的小会议室里，顾问说了句让我至今记得的话：‘你不是不够聪明，你是需要一个节奏对得上的系统。’她建议我转国际高中，特别是面向加拿大本科申请的课程体系。我一开始不信：我自己都管不了自己，还读自由度更高的国际课程？但她解释说，像BC省课程（Canadian BC Curriculum）这种，每周有固定提交节点、老师邮件追踪进度、GPA按模块计算，反而更适合我们这种‘被动自律’的人。

最让我破防的一次，是10年级第一次项目延期

当时要交一份关于气候变化的社会研究PPT，我拖到截止前8小时才开动。结果第二天早上，班主任Ms. Lee直接打来电话：‘你知道迟交一天，成绩就扣10%吗？你现在补交，最高只能拿B-。’语气不凶，但特别认真。那一刻我突然意识到：这不是逼你拼命，而是教你守契约。后来我用了她推荐的工具——Google Classroom的任务提醒+Trello做周计划，慢慢从‘被推着走’变成‘提前半天做完’。

原来最大的认知误区是：以为自由=放纵

其实国际高中对自律性差的学生，反而是‘结构化保护’。比如我们班12年级申请季，升学指导老师从2024年9月就开始一对一梳理选校清单，帮我锁定麦克马斯特大学和西蒙菲莎大学这两所对项目制学习认可度高的学校。文书也不用自己硬憋，三次 workshop 后，我把参加环保社团时组织校园垃圾分类的经历，和环境科学专业做了精准关联——这要是放普高，谁会花时间帮你挖这些细节？

给后来者的三条真心话

• 别等‘想通了’再开始：先进体系，再调状态。系统会推你往前走。
• 善用外部监督：我和两个同学组了‘打卡群’，每天晚上发当日任务完成截图，坚持下来效率翻倍。
• 别怕早期低分：国际课程允许重考/替换模块，我物理单元考砸过一次，第二学期补上后GPA照样拉回来。

现在回看，那年放弃普高，是我给自己最温柔的一次成全。