说实话，2024年3月我还在重点高中的早自习背《滕王阁序》时，根本没想过三个月后我会站在东京国际高中开放日的讲台上，用英语介绍自己策划的跨文化社团。
背景铺垫：成绩中等但社牛体质救了我
我的GPA只有3.4/4.0，托福首考才78分，理科还行但写作弱。真正让我爸妈下定决心转学的，是我在市模联拿了最佳代表——不是因为发言多厉害，而是我把日、韩、美三校学生拉进一个辩论群，连续两周线上协调立场。
#普高转轨阵痛期：2024年暑假补全IGCSE课程
#东京国际高中面试：全英文问答15分钟
核心经历：那次差点被刷掉的视频面试
面试官突然问我：‘你在应试教育体系里如鱼得水，为什么来日本读国际高中？’我瞬间卡住——本来准备了一堆‘追求全人教育’的套话，可看着镜头红灯一闪，脱口而出：‘因为我发现，真正的领导力不是考第一名，是在食堂组织同学给乌克兰留学生募捐羽绒服。’那天我没提成绩，只讲了三个真实故事。一周后，录取邮件来了。
认知刷新：国际高中不要‘完美学生’，要‘真实连接者’
以前我觉得国际课程拼的是标化分数，后来才发现，他们更看重你能不能把不同背景的人串在一起。我在国内当班长是发号施令，现在在东京学校，是帮缅甸同学找兼职、替德国转学生约牙医——这些小事全被记进了升学推荐信。
人群适配建议：这三类学生值得果断转轨
- 社交能力强但应试焦虑的学生（像我这样考试就手抖）
- 有明确兴趣方向但普高无法深耕（比如想做环保NGO）
- 计划本科申请英澳加日，需提前适应项目制学习
资源推荐：我靠这些活下来的工具包
・文书灵感：Common App 的短问题库（抄思路不抄内容！）
・语言提升：Duolingo English Test 备考群（我们组了6人打卡团，三个月平均提分18分）
・文化适应：参加InterNations Tokyo 月度茶会，认识了很多混血顾问老师
・语言提升：Duolingo English Test 备考群（我们组了6人打卡团，三个月平均提分18分）
・文化适应：参加InterNations Tokyo 月度茶会，认识了很多混血顾问老师
别怕从普高跳出舒适区——有时候，最‘不标准’的能力，恰恰是最稀缺的竞争力。
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