从焦虑到蜕变：我的加拿大A-Level高中经历，为什么课外活动多不等于录取好？

背景铺垫：我的初始条件与核心诉求

我是2023年入读加拿大安大略省一所A-Level国际高中的学生，初始GPA 3.5，雅思6.5。核心诉求很简单：冲刺多伦多大学的工程专业。当时听学长说“课外活动是加分项”，我就拼命参加，从机器人社到环保志愿，一学期搞了5个活动，时间排得满满当当。

核心经历：那个改变我的转折点场景

坑点拆解：我踩过的具体问题与应对误区

• 坑点1：盲目追求活动数量。误区：以为5个活动比2个活动强。实际：招生官更关注持续性和专业性。例如，我参与环保社团仅3个月，缺乏深度贡献，在文书中难以体现价值。
• 坑点2：忽略加拿大本土特色。误区：用通用活动模板。实际：加拿大院校看重本地联系。比如，我后来补充了“参与多伦多社区科技工作坊”的经历，突显地域适配性，这比泛泛的志愿活动更打动人。

解决方法：针对性补救措施与资源分享

总结建议：我的3条优先级核心要点

1. 质量压倒数量：选1-2个与专业相关的活动，坚持1年以上，产出可见成果（如奖项、项目）。
2. 本土化是关键：结合加拿大本地资源，例如参与社区活动或利用省份特有平台，增强申请材料的独特性。
3. 早做复盘调整：像我一样，在高中中期就寻求反馈（如招生官讲座），及时修正策略，避免申请季慌乱。