说实话，刚转学进温哥华Kitimat中学国际部那会儿，我特慌——不是怕英语听不懂，而是怕‘太自由’：没有晨读、不收手机、课间能去咖啡角煮燕麦粥……我爸妈在视频里反复问：‘老师真不管纪律？孩子会不会散了？’
时间：2023年9月。背景铺垫很简单：我原在北京某公立初中排名前10%，但GPA 3.4、托福家考82分，没竞赛、没夏校，就靠一封手写信‘申请’来加拿大读初中——因为听说这里‘重习惯不重罚抄’。
核心经历发生在开学第三周：我迟交科学报告两次，按国内惯例该请家长。可班主任Ms. Lee没点名批评，反而约我在‘反思角’（学校图书馆一角，贴着‘What did you learn? How will you try next time?’）聊了25分钟。她递给我一张A4纸，上面印着《Kitimat中学行为成长阶梯表》：从‘需要提醒’→‘自主调整’→‘示范他人’，每一级都配学生自评+同伴互评栏。
坑点拆解：我当时完全误解了‘宽松’=‘没要求’。第一次用中文草稿直接翻译成英文交作业，被退回三次——不是语法问题，而是‘未体现反思迭代痕迹’（比如缺少‘我对比了第1版和第2版图表逻辑差异’这类记录）。另一个误区是回避小组自评：觉得‘夸别人多假’，结果在团队项目中因‘缺乏协作可视化证据’被系统标记为‘需支持’。
解决方法很实在：1）每周五放学后参加‘学术写作工作坊’（免费，由UBC教育学院实习生带队）；2）下载学校指定的Seesaw平台APP，强制上传‘过程证据’：录音笔记、草稿修订页、同伴反馈截图；3）每月底打印《成长阶梯自评表》，请班主任手写一句具体反馈——这成了我申请温哥华大学附属预科时最关键的‘软性能力证明’。
认知刷新来得猝不及防：2024年3月，我作为唯一国际生代表参与修订新版《国际部行为指南》，发现加拿大把‘纪律’藏在设计里——不是禁止列表，而是成长路标。那年我GPA涨到3.8，更关键的是，学会了把‘犯错’写成带日期戳的PDF文档存进升学档案。
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