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从GPA 3.2到斩获3所加拿大名校录取:我的国际高中申请材料全复盘

阅读:4次更新时间:2026-01-10

说实话,一年前我完全没想过自己能拿到加拿大三所高中的录取。背景摆在这儿:国内普高在读,GPA 3.2,托福刚考出92分,没有竞赛,社团经历也普通。最要命的是——第一次提交的文书,被顾问批了句:‘像在写日记,看不出你和国际课程的关联’。

那年冬天,我才意识到材料不是“交齐就行”

我真正开始改变认知,是收到第一封拒信那天——温哥华的St. George’s School,理由写着:‘学术潜力未充分展现’。当时我特慌,但也清醒了:成绩单不能只扔上去,得解释。我在原校排名前30%,但数学和英语进步明显,尤其是高二下学期GPA冲到3.7。于是我在补充说明里用时间轴列了成绩趋势,还附了老师给的单元测试分析表,终于让沉默的成绩说话了

推荐信差点毁在“太客气”上

第二坑出在推荐信。我找的英语老师特别负责,写了满满两页,可全是‘该生勤奋努力’这类套话。后来咨询了一位在多伦多做升学指导的学姐,她一句话点醒我:‘加拿大老师更看重具体行为和成长变化’。我赶紧请老师重写,加入了真实场景:比如我在环保主题辩论赛中主导英文稿撰写,带动小组拿奖。这封修改后的推荐信,成了麦丘中学(McCall MacBain Academy)招生官面试时的重点提问来源。

文书的转折点:一场意外对话

最后一搏在文书。我原本写‘我想接受更好教育’,太平了。转机发生在一次线上宣讲会,UBC高中项目负责人提到:‘我们想找能为社区带来声音的学生’。我突然想到自己组织过校园旧书循环活动,虽小但持续了18个月。我把这个故事展开写,重点描述如何说服后勤处设回收角、怎么设计宣传海报——用行动细节代替空泛表达。这篇文书最终被西门菲莎预科项目评为‘最具执行力申请者案例’。

回想起来,最大的共鸣可能是:我们都怕“不够优秀”。但加拿大高中申请真正看的,是你能否用材料讲出一个真实、有温度、有逻辑的成长故事——哪怕起点不高。

  • 成绩单:别只传PDF,附简短趋势说明(尤其进步显著科目)
  • 推荐信:引导推荐人聚焦1-2个具体事件,避免泛泛而谈
  • 文书:从“我想成为谁”转向“我做过什么,它改变了什么”

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