说实话，刚转进温哥华St. George's School国际初中部那会儿，我压根不理解——一节戏剧课，怎么也算‘核心价值’？ 我妈还说‘练共情’，我当时特懵：共情又不能帮我在科学测验里多拿两分。
但2023年10月，我们排演《The Giver》改编短剧，我被分饰‘记忆接收者’和‘被遗忘的婴儿’两个角色。导演Ms. Chen没让我背词，反而让我闭眼听三段真实录音：一个叙利亚 refugee 孩子描述轰炸那天、一位加拿大原住民老人讲寄宿学校经历、一段温尼伯医院儿科病房的笑声录音。那天排练结束，我在洗手间偷偷哭了——原来‘感受别人’不是抽象概念，是心跳加速、手心出汗、喉咙发紧的真实身体反应。
坑点来了：我以为共情=同情，结果第一次汇报演出，我把‘悲伤’全演成垮肩+叹气，被导师当场叫停：‘你是在表演情绪，不是承载它。’那周我反复回看加拿大儿童心理学会（CPSA）发布的《Adolescent Empathy Development》视频，才明白戏剧课真正的设计逻辑：不是教你怎么‘表现’共情，而是用身体记忆重建情绪神经通路。
最意外的收获？2024年3月，我在UBC附属中学志愿者项目里，带一群新移民小学生读绘本。当9岁的Amina因口音被嘲笑时，我没急着批评，而是蹲下来问：‘你刚读的那页，小熊害怕时，它的肚子是不是也像你一样咕噜叫？’——这句话脱口而出，连我自己都愣了。后来校长告诉我，这是他们观察到的‘最自然的情绪调谐响应’。原来，共情真成了我的条件反射，不是技巧，是肌肉记忆。
如果你也在纠结国际初中的价值，别只看课程表上的‘Drama’二字——在加拿大，它可能是你人生第一次，被允许为别人的心跳而停顿三秒。
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