在韩国初中课堂上，我用非暴力沟通化解了三次冲突——一个中国交换生的真实记录

那年9月，我13岁，作为中韩青少年交流计划的中国学生，插班入读首尔江南区一所国际融合初中（Gyeonggi International Middle）。

说实话，第一天就懵了——不是语言问题，是情绪。小组讨论时，韩国同学A突然把我的笔记推到地上说‘你写的英文太乱’；第二天午餐，另一位同学B抢走我刚打的泡菜汤，还笑称‘中国人不懂配比’。当时我特慌，脸发烫，手心全是汗，第一反应是低头捡纸、默默换座位……

转折点出现在第三周：课间我和同学C因值日分工爆发争执，他摔了抹布喊‘你只会指手画脚！’——那一刻我没躲，而是深吸一口气，用老师刚教的韩语非暴力沟通句式：‘我看到你皱着眉擦黑板（观察），我有点紧张（感受），因为我希望我们一起高效完成（需要），你能告诉我你最想负责哪部分吗？（请求）’

神奇的是，他愣了三秒，突然叹气：‘其实…我妈妈病了，昨晚没睡好。’ 那天放学后，他主动帮我补了韩语动词变形。后来我才知，韩国初中必修‘생활 속 공감교육’（生活化共情课），每学期有4次模拟冲突调解演练，连角色卡都印着‘서울지방법원 청소년부’（首尔地方法院少年部）LOGO。

• 坑点1：误以为‘道歉=认输’——第一次被误会偷橡皮，我直接说‘不是我’，反而激化矛盾（2024年10月12日，美术教室）
• 解决法：抄下韩国版‘非暴力沟通四步表’贴铅笔盒（观察→感受→需要→请求），课前默念三遍
• 意外收获：被选为‘공감 서포터즈’（共情支持员），协助新生调解，获校长签发的韩文认证书（2025年3月颁发）

总结建议（按实操优先级）：
① 先背熟10个韩语共情短句（如‘그러면 기분이 어땠어요?’=‘那你当时什么感觉？’）
② 拒绝‘中文式息事宁人’——韩国孩子更认可‘明确表达+具体请求’
③ 每周三下午参加‘공감 놀이터’（共情游戏角），和本地生玩‘情绪表情卡’匹配游戏