在新西兰读初中时被孤立了怎么办？我的校园霸凌识别与求助全过程

说实话，2023年2月刚转进奥克兰Mt Albert Grammar初中部那会儿，我特慌——英语能听懂日常问候，但一到小组讨论就卡壳，连‘pass the notes’都听成‘pass the nuts’，全班笑成一片。

真正让我脊背发凉的，是开学第三周。课间被三四个同学围在储物柜旁，有人用毛笔在我校服外套上画乌龟，还有人模仿我发音喊‘Kiwi-kiwi’（他们故意把Kiwi念成‘Kick-wee’）。我没哭，但攥着校服袖子的手抖得写不了字——那时根本分不清：这是玩笑？还是霸凌？

坑点1：我以为‘忍一忍就过去’，结果两周后，数学老师在作业本上写了句‘You seem withdrawn — please see Ms. Patel during break.’我才第一次知道，新西兰学校要求所有教职员接受‘Bullying Recognition Training’，而‘持续模仿口音+公开羞辱’已被明确定义为verbal bullying（言语霸凌）。

解决方法分三步：

1. 当天下午我就去了Student Support Centre，填了纸质版《Wellbeing Concern Form》（有中文翻译页！）；
2. 第二天，辅导员Ms. Patel带我去见School Counsellor + DECI (Diversity & Equity Co-ordinator)，三人全程录音存档；
3. 第四天，校方启动‘Restorative Practice Circle’——不是罚人，而是让涉事学生和我在辅导员引导下，用‘I feel… when… because…’句式轮流说话。

意外收获？我成了学校Peer Mediator志愿者。2024年5月，我们给新七年级生做了双语防霸凌工作坊——用我的经历讲‘三个红色信号’：反复起绰号、故意排挤、偷拍嘲笑。那天放学，一个戴眼镜的中国男生追上来悄悄说：‘我昨天也被叫“Noodle-face”，谢谢你敢说出口。’

总结建议（亲测有效）：

1. 别等‘严重了再报告’——新西兰教育部规定：任何疑似霸凌必须24小时内录入系统；
2. 保留证据：手机录下自己复述事件（不用拍人），日期时间自动存档；
3. 找对人：优先联系DECI或中文助教（各校都有），比直接找班主任更高效。