为什么我在法国读国际高中时写的文书，三年后帮我拿下了巴黎高商硕士录取？

背景铺垫：一个普通学生的起点

说实话，我当初在成都读完初一转去法国里昂的UWC国际高中时，GPA才3.0出头，托福首考92分，根本不敢想能进巴黎高商这类顶尖院校。我爸妈也不是什么精英家庭，最大的诉求就是——别让我在国内卷高考，换个环境试试看能不能‘活过来’。

核心经历：第一次写个人陈述，老师说我‘像在填表格’

2024年9月，11年级刚开始，升学指导老师Ms. Laurent让我们写第一版大学申请文书草稿。我交上去写的是：‘我喜欢经济，成绩不错，参加过模联。’她看完直接圈出来：‘这不像你在说话，像AI生成的。’我当时特慌，觉得自己啥亮点都没有。但她没放弃我，带我做了‘经历回溯法’——翻照片、写日记、甚至重新采访我初中班主任，挖掘出一段我组织校园旧书回收项目、还联系了里尔一家环保NGO合作的经历。

解决方法：从故事到专业关联的三步打磨法

• 第一步：定情绪锚点——找出经历中让我脸红/激动/委屈的瞬间，比如那次NGO负责人说‘你们学生真能坚持三个月每周收书’，我差点哭出来。
• 第二步：搭逻辑桥——把环保行动和我想学的可持续商业管理挂钩，强调资源协调、跨团队沟通这些软技能。
• 第三步：找学术支点——引用巴黎高商教授Marion Justine关于‘循环经济中的消费者行为’的研究，表达想加入她的课题组。

这套方法后来成了我所有文书的模板。2026年申硕士时，面试官问：‘为什么是HEC？’我就讲了这段故事，对方笑着说：‘你比大多数申请人更清楚自己为何而来。’

认知刷新：原来国际高中的真正价值不是成绩，是思维训练

曾经我也觉得国际高中就是花钱买轻松课程。但三年下来我才明白，它最宝贵的是教会我‘把平凡经历讲出价值’。很多同学申硕被拒，不是分数不够，而是文书空洞。而我们从小论文、EE（拓展论文）到CAS项目，一直在练这件事——用真实经历建立可信度。

总结建议：给后来者的三个优先级提醒

1. 从9年级就开始建‘经历档案’，哪怕只是社团签到表或活动照片。
2. 选课时别只盯着HL科目，语言A的写作训练直接影响文书质量。
3. 一定要找一位懂法国高等教育体系的升学导师，HEC和ESSEC的偏好都不同。