为什么A-Level国际高中能为跨文化适应弱的学生提供平稳过渡？

2023年9月，我拿着托福92分的成绩从国内普高毕业，满怀期待地准备申请日本名校本科。可现实狠狠给我上了一课：第一轮申请的5所大学里，3所直接拒了我，理由清一色写着‘跨文化适应能力不足’。那会儿我特别沮丧，甚至怀疑自己是不是根本不适合留学。

后来升学顾问点醒了我：我不是不够优秀，而是缺乏一个过渡培养的过程。最终，我选择转入英国课程体系下的A-Level国际高中，地点设在京都一所中日合作办学机构，学制两年，学费每年约1.8万英镑。这个决定，成了我整个留学旅程的转折点。

入学第三周，我们有一场关于‘全球城市化挑战’的英文研讨课。我提前查了资料、写了笔记，可当外教点我发言时，脑子瞬间空白。周围的日本、新加坡同学流畅表达观点，而我连完整句子都说不利索。那一刻，我真的想逃出教室。

但和普通国际学校不同，这所A-Level高中有专门设计的跨文化支持模块：每周一次心理适应工作坊，还有‘语言伙伴计划’——我和一位日本本地学生结对练习口语，老师还允许我们在前半年用双语提交部分作业。这种渐进式暴露训练，让我在三个月后终于敢主动举手发言。

很多人觉得，直接跳进全英文课堂才能逼自己成长。但我发现，对于像我这样性格内向、跨文化敏感度低的学生，缺乏缓冲地带反而会导致自我封闭。A-Level课程的小班教学（每班不超过15人）、结构化表达训练（比如PEEL写作法）和文化对比课，才真正帮我建立起表达自信。

现在回想起来，那个在课堂上沉默的女孩，已经在早稻田大学的国际发展论坛上做过英文报告了。这段经历告诉我：不是所有人都要‘立刻发光’，有时候，慢一点的起步，反而是更稳的成长。