背景铺垫:我的初始条件
说实话,2023年刚进入新加坡德明中学IB部时,我满脑子都是‘冲HL全选高难度课,刷出45分’。
当时GPA 3.8,雅思7.0,觉得自己‘不选最难就是浪费机会’。可三个月后,每周睡不满5小时,物理HL作业写到凌晨2点,IA差点延期提交——我才意识到:课程难度≠能力提升。
核心经历:那次崩溃的期中周
2023年11月,我同时面临化学HL实验报告、TOK论文截止和数学AA模拟考。
那天凌晨1点,我对着EE大纲哭出来——导师邮件回复:‘你选的量子物理课题超出高中生研究边界,建议换题’。那一刻真的特慌,觉得所有努力都白费了。
认知刷新:IB不是攀比,而是匹配
后来我和升学顾问聊了45分钟,她说:‘在新加坡,剑桥教授更看重学术适配度而非课程数量’。
我这才明白,隔壁班Alex HL三门全挂却申上NUS工程,是因为他聚焦项目实践;而我盲目堆难度,反而弱化了申请优势。
解决方法:重新设计学习路径
- Step 1:保留数学AA HL(目标专业关联)
- Step 2:转化学SL + 增加EE环境科学专题(结合我在新加坡参与的海岸清洁项目)
- Step 3:用多出时间准备STEP考试,强化理工科竞争力
总结建议:IB选课三大铁律
- 难度必须服务于大学专业方向
- 保留至少一门能拿高分的‘信心科目’
- 每月评估一次心理负荷,及时调整


