高一转国际高中，雅思5.0基础真的够吗？我的真实适配经历告诉你答案

a. 背景铺垫：我的初始条件

我是普通工薪家庭的孩子，国内成绩中等偏上，英语听力和口语特别弱。转学主因是爸妈希望我能避开高考内卷，但我们也清楚：语言不过关，国际化课程根本听不懂。当时最担心的不是学费（每年约1.8万欧元），而是‘适应不了怎么办’。

d. 核心经历：第一周的全英文物理课崩溃现场

开学第一天，物理老师用全英文讲牛顿定律，语速飞快还带口音。我完全懵了，笔记只记下几个关键词。课后我躲在洗手间哭了——那刻真觉得自己‘来错了地方’。

e. 坑点拆解：三大误区让我雪上加霜

• 误以为雅思5.0能应付日常交流：结果发现学术英语差太远；
• 没提前参加衔接课程：学校提供免费夏校，我没重视；
• 羞于开口求助：两周没敢找老师答疑，进度越落越多。

f. 解决方法：四步重回正轨

1. 报名校内ESL强化班（每周4小时，免费）；
2. 每天用‘Cambridge Online English’练听力精听；
3. 主动加入学习小组，硬着头皮跟法国本地生讨论作业；
4. 三个月后重考雅思，提至6.0，终于跟上主流课程节奏。

j. 人群适配：谁更适合高一转型？

现在回头看，我认为：只要愿意投入时间补语言，即使雅思5.0也有机会成功过渡。但前提是自律+敢开口+善用资源。如果你抗拒沟通或不愿额外花时间学习，可能暂时不适合这条路。