背景铺垫: 我高中时理科成绩不错,但家庭预算有限,最初选择了普高+周末AP培训的组合,想着能省点钱。当时我的GPA保持在3.5左右,AP物理和微积分都考了4分,但说实话,总觉得少了点什么。
决策过程:纠结的选择与最终转向
在高三那年,我纠结了很久:是继续普高+AP,还是转去IB国际高中?预算上,普高+AP每年开销约5万人民币,而IB高中要15万左右。但深入比较后,我发现IB的全面培养——比如实验报告和跨学科项目——更贴合日本大学对理科生的要求。最终,我咬牙选了IB,因为它的国际认可度能帮我避开日本申请中的额外语言考试。
核心经历:IB实验课上的转折点
印象最深的是在IB生物实验课上,我们小组设计了一个关于日本本土植物生长的项目。当时我特慌,因为设备出问题,数据总对不上。但老师鼓励我们用创意解决,最后我们结合日本气候数据调整方案,意外拿到了高分。这个经历在申请日本东京大学时,成了我文书里的亮点,面试官还专门问起,让我顺利拿到录取。
坑点拆解:普高+AP的隐藏成本
- 时间碎片化:周末培训让我疲于奔命,GPA从3.5跌到3.2,影响了整体申请背景。
- 资源不足:普高缺少国际课程指导,我不得不额外花钱请顾问,又多花了2万人民币。
- 文化脱节:AP培训侧重考试,没涉及日本学术文化,导致我初到日本时适应困难。
解决方法:转向IB后的补救策略
- 加强语言学习:利用IB的英语课程,我考到托福105分,省去了日本大学的额外测试。
- 参与项目实践:加入学校科学社团,做日本相关研究,积累实战经验。
- 预算优化:申请奖学金和兼职,将年度开销控制在12万人民币内。
总结建议:理科留学的优先事项
- 优先选IB国际高中:它的全人教育比AP培训更值,长期看性价比高。
- 早规划预算:列出所有潜在成本,避免像我省钱反赔更多。
- 聚焦日本特色:结合本地研究,提升申请竞争力。


