说实话，2024年3月刚拿到托福65分成绩单时，我心里直接凉了半截。当时在杭州读公立初中，英语课勉强能跟上，但听力一上来就懵。爸妈却突然提：要不要转国际高中？我整个人都慌了——这分数够吗？适不适合？
我们对比了三套方案：留在体制内冲重高、转本地双语学校、申请法国IGCSE课程体系的国际高中。最终选法国，是因为里昂那所École Internationale de Lyon明确告诉我们：他们更看重学习潜力而非单一标化成绩，而且有语言支持班（EAL Program），这对当时的我简直是救命稻草。
那年9月开学第一天，老师让我用英文做自我介绍，我卡了整整30秒。
台下同学都在笑，不是嘲笑，可我还是想逃。那天晚上躲在宿舍哭了半小时——我觉得自己像个‘失败品’。但第二天，学术顾问主动找我谈，说她在巴黎见过太多非英语母语学生，从60分起步，两年后雅思上7。那一刻，我才真正开始相信转变可能。
最大的坑是低估作业量。前两个月，我没意识到法国IGCSE要求每周写一篇argumentative essay，第一次交被批‘逻辑混乱’，只拿了D。我当时误以为多背单词就行，结果越学越累。后来才知道，必须系统训练批判性思维和学术写作结构。
解决方法来了三步走：一是参加校内免费的Writing Workshop（每周二下午），二是用Grammarly+Hemingway App修改初稿，三是找法语外教一对一辅导（学校补贴一半费用）。三个月后，我的论文终于拿到了B+，还被老师当范文展示。
最出乎意料的收获是语言之外的成长。现在回看，我明白了：国际高中不是‘捷径’，而是换赛道。它适合那些像我一样——基础不顶尖、但愿意改变、渴望多元评价体系的学生。如果你也托福刚过60，别慌，关键不是起点多高，而是能不能坚持每天进步1%。
总结三条建议：
- 别迷信标化分数：法国多数国际高中采用综合评估，GPA和课堂表现更重要。
- 善用支持资源：EAL课程、写作中心、心理辅导——这些都是你该争取的权益。
- 心态转型比成绩提速更重要：接受‘暂时落后’，专注过程积累。
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