刚到荷兰留学，看着超市货架上花花绿绿的标签，是不是觉得钱包在瑟瑟发抖？别急，摸清超市物价差异，绝对是你省钱的第一步！
模块一：三大超市类型，价格差在哪里？
荷兰超市主要分三类：高端型（如Albert Heijn）、平价型（如Jumbo、Lidl）、折扣型（如Aldi）。价格差异大到让你怀疑人生！
- 细节1：牛奶价格对比——同样1升全脂牛奶，Albert Heijn卖1.20欧，Lidl只要0.85欧，一个月喝4盒就能省下1.4欧，够买杯咖啡了！
- 细节2：面包专区玄机——Jumbo的自有品牌面包（比如多谷物款）通常比Albert Heijn便宜30%，口感却差不多，适合赶早课的学生党。
- 细节3：蔬菜价差明显——西红柿在Aldi可能2欧/公斤，到了高端超市直接翻倍，想省钱？记得囤打折的“丑蔬菜”（外观不完美但超便宜）。
模块二：实战购物技巧，轻松拿捏省钱节奏
光知道价差不够，还得会买！结合留学生活场景，这些技巧亲测有效。
技巧1：混搭购物法——在Albert Heijn买生鲜（品质稳定），去Lidl扫零食和日用品（价格真香），这样既保生活质量又省钱。
技巧2：关注打折时段——很多超市傍晚会贴“黄标签”（临期打折），比如Jumbo的熟食区，下午6点后可能半价，适合囤第二天午餐。
别忘了，荷兰超市的会员卡（如Albert Heijn的Bonuskaart）经常有专属优惠，注册一个能省不少。还有，用手机App比价（像“Supermarkt Prijzen”）是懒人必备！
模块三：延伸小贴士，让省钱更丝滑
省钱不只是比价，更和你的留学日常绑定。比如，小组作业后想聚餐？提前规划超市采购能避免外卖踩坑。
| 场景 | 推荐超市 | 预估节省 |
|---|---|---|
| 赶Due期囤粮 | Lidl/Aldi | 每月50欧+ |
| 朋友聚会备餐 | Jumbo（肉类折扣多） | 单次省10-20欧 |
| 日常零食补给 | Action（超便宜杂货店） | 比超市低30% |
细节4：塑料瓶回收——荷兰超市买饮料会收押金（比如0.25欧/瓶），记得喝完拿回机器退钱，积少成多能换顿快餐，这操作很多新生都不知道！
细节5：亚洲食材采购——想买酱油、泡面？别在普通超市高价买，去东方行（Amazing Oriental）这类亚洲超市，价格更友好，还能找到家乡味。
结尾总结：亲测有效的两条硬核建议
建议1：固定比价路线——开学第一周，花2小时逛遍住处附近的3类超市，用手机记下常买物品的价格，之后按清单采购，省时又省钱。
建议2：活用社区资源——关注本地Facebook小组或学生群，经常有人分享超市打折信息，甚至拼单采购，能帮你再砍一刀价格。
记住，在荷兰留学，省钱不是抠门，是智慧！把这些技巧用起来，每月多出的100欧，够你多参加一次社团活动或短途旅行了。赶紧收藏，分享给小伙伴一起省钱吧！
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