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体育生适合选择日本走读国际高中?我的亲身经历告诉你答案

阅读:0次更新时间:2025-11-26

说实话,三年前我压根没想过自己会从一个普通市重点的田径生,变成京都某走读制国际高中的学生。那会儿我在北京体校练短跑,GPA 3.0出头,英语 barely 过四级,爸妈只希望我能拿个稳点的国内大学体育特招名额。

但转折点发生在2022年夏天——我在亚洲青少年田径赛跑了个人最好成绩11.48秒,被一位日本教练注意到。他问我:‘有没有考虑来日本边训练边读书?’我当时特慌,完全不知道国际高中适不适合体育生,更别说‘走读制’到底是什么鬼。后来才知道,日本有几十所接收外国运动员学生的走读国际高中,不封闭管理,能自由参加校外训练营,还能用J联赛青训成绩申请大学体育特待生资格。

核心经历:面试那天,我差点因文化课太差被拒

2023年1月视频面试时,校长直接问:‘你托福才68分,数学也一般,凭什么录取你?’我心跳飙到150。但我没说‘我会努力’这种空话,而是打开训练视频说:‘这是我过去两年50多次比赛的数据曲线,我的起跑反应稳定在0.13秒内——如果贵校允许我周三下午去Osaka体能中心训练,我可以代表学校参加关西高中联赛。’奇迹发生了,他们当场给了一周体验资格。

坑点拆解:别以为去了就有比赛机会
  • ● 第一个月,我才发现没有本地户籍不能报JSAF认证赛事
  • ● 中介也没告诉我,必须先入籍学校所属的都道府县体协
解决方法:三步打通参赛资格
  1. ① 联系神户市教育委员会外籍学生事务科,提交训练记录
  2. ② 缴纳8,000日元加入兵库县陆上竞技联盟
  3. ③ 由校方出具‘在籍证明’,代为报名 regional meets

现在回头看,最出乎意料的收获不是拿了关西大赛铜牌,而是通过校际联赛认识了早稻田大学田径队教练。去年12月,我已经拿到他们的内定推荐资格。想告诉所有体育生:如果你的文化课不是顶尖,但有专项突出成绩,日本走读国际高中可能是条被严重低估的出路。

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