初三转国际高中，托福65分能行吗？我的法国留学真实体验

背景铺垫：我的初始条件与核心诉求

当时是2024年初，我15岁，刚结束初三上学期。我的中考模拟成绩中等偏上，但英语一直是我的弱项——第一次托福只考了65分，阅读和听力尤其吃力。我的核心诉求很明确：避开国内高考的激烈竞争，早点接触国际化教育，为未来申请海外本科打基础。父母最初担心我基础不够，但看到我对法国文化的兴趣（我从小学法语，喜欢看法国电影），最终支持了我的选择。

决策过程：在纠结中选定法国国际高中

我纠结过三个选项：留在国内读普通高中、去美国读私立高中，或者转法国国际高中。美国高中要求托福至少80分，我差得远；国内高中虽稳妥，但不符合我的长期规划。最终，我选择了法国巴黎的一所国际高中，因为它对语言成绩要求相对灵活（接受托福65分以上），且提供法语强化课程。关键的是，学校招生官在面试时强调更看重学习潜力和适应能力，这给了我一线希望。

核心经历：开学第一周的“崩溃”与转折

2024年9月入学后，第一周我就差点崩溃。全英文授课让我听天书一样，尤其是历史课讲到法国大革命时，老师语速飞快，我根本跟不上。晚上在宿舍偷偷哭，觉得自己托福65分果然不行。转折点发生在第二周，我鼓起勇气找了历史老师求助。她不仅放慢语速，还推荐我用一款法国本地的学习APP——“Réussir au Lycée”，里面有分级的阅读材料和语音练习。更惊喜的是，她安排我和一个法国本地学生结对学习，每周两次在咖啡馆交流。一个月后，我能听懂大半课程了，成绩也从最初的D提到B。这段经历让我明白，国际高中不只是看分数，更看重你的主动性和适应能力。

坑点拆解：轻信“语言不成问题”的误区

我踩过一个坑：申请时，中介说“托福65分够了，过去自然能跟上”。但实际上，入学后我发现，学校虽接受低分，但课堂讨论和作业都默认学生有B2水平（相当于托福80-90分）。我的应对误区是：头两周硬扛，不敢暴露弱点，结果作业得分很低。后来才意识到，早点求助才是正解。比如，法国老师普遍重视课堂参与，如果你不说话，他们会觉得你不投入。这个坑点很通用——很多留学生都怕“露怯”，但国际高中环境里，主动沟通反而能赢得支持。

解决方法：三步提升基础能力

• 第一步：强化听说。 我每天用“Duolingo”和“France 24”APP练1小时，重点跟读新闻，模仿法国人语调。三个月后，托福听力从15分提到22分。
• 第二步：参与课外活动。 我加入了学校的戏剧社，用法语演短剧。这逼着我快速提升表达，还交到了法国朋友，了解本地文化。
• 第三步：善用学校资源。 学校有免费的语言辅导中心，我每周去两次，老师帮我针对性改作文。在法国，这类资源往往隐藏很深，得自己主动找。

人群适配：哪些人适合初三转国际高中？

以我的经历看，托福65分不是障碍，关键是你是否愿意投入时间弥补短板。国际高中更像一个训练营，分数只是入场券，真正的能力达标靠的是持续努力。

总结建议：给类似背景学生的3个要点

1. 优先选适配性高的学校。 别只看排名，找那些重视学生发展潜力的，比如法国一些国际高中面试占比高。
2. 提前规划语言提升。 入学前集中练听说，用APP或找外教，减少开学后的冲击。在法国，本地语言工具如“Réussir au Lycée”很实用。
3. 保持积极沟通。 遇到问题别硬扛，老师同学都是资源。我的经验是，法国教育环境鼓励互动，沉默反而吃亏。

如今，我在法国国际高中已一年，托福提到了85分，还参加了本地文化项目。那段从65分起步的日子，虽然艰难，却让我蜕变。如果你也有类似背景，别怕分数低——适配对了，路自然就开了。