那年我14岁，刚转进巴黎国际初中IB MYP Year 3——连法语动词变位都还在死记硬背，老师却把一张AMC 8报名表拍在我课桌上：‘你数学快，试试？’说实话，我特慌。GPA 3.7，但没碰过竞赛题；托福Junior才89分，连‘combinatorics’都得查三次词典。
核心经历来了：2024年2月17日，物理碗区域赛前夜。我在里昂大学附中机房刷往届题，第7题卡住23分钟，手心全是汗——不是不会，是题目用法英双语混排，‘moment of inertia’旁边突然冒出‘moment cinétique’，我懵了。交卷时心跳112，当晚发低烧，以为全完了。
坑点拆解：① 盲信‘官方模考卷’——里昂教育局官网标着‘AMC-France Practice Set’，结果2024年真题80%超纲（如复数几何建模）；② 忽略法国本土规则——物理碗报名要学校盖章+CEFR B2证书公证，我拖到截止前48小时才补办，加急费€45；③ 商赛组队踩雷——队友说‘我哥在HEC读本科，资源管够’，结果决赛PPT里他的‘市场调研数据’竟来自某中文营销号……被评委当堂指出‘non-validated source’。
解决方法很笨但有效：① 拉了个三人‘错题急救群’，每天21:00语音互讲1道压轴题（用法语/英语各讲一遍）；② 把巴黎高师物理系公开课字幕扒下来，对照《Physics Bowl Glossary》双语标注；③ 商赛换赛道——改做‘中法青少年环保联名提案’，拉上里昂市政厅青少年事务处顾问当导师，意外获‘2024法兰西青年创新奖’提名。
最终成绩：AMC 8全球前5%（22分）、物理碗AR（全国前10）、DECA商赛欧陆区银奖。最惊喜的是，里昂国立应用科学学院（INSA Lyon）主动邮件邀我参加‘Junior Research Immersion Week’——他们看了我商赛里那张手绘的塞纳河微塑料分布图。原来，法国教授真会在意一个初中生‘怎么想问题’，而不是只看分数。
总结建议：
1. 别等‘法语完美’再启动竞赛——用双语思维解题反而是优势；
2. 法国竞赛资源藏在高校附属中学官网（非教育部），INSA/Lyon1/ENS Lyon的‘lycée partenaires’页面有隐藏模考库；
3. 所有材料必须标注法语版术语（哪怕手写贴纸），面试官会突然指着你的图表问‘expliquez ce terme en français’。
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