说实话，我刚进国际高中时，特慌。背景是这样的：我初中成绩中等偏下，数学和英语尤其拉胯，模拟考试总分在班上也就中游，目标是申请新加坡的大学，但当时连基本对话都磕巴。父母担心我直接去纯英文环境会崩溃，我们纠结了两个月，对比了传统国际高中和双语融合课程，最终选了后者，理由很简单——它允许我过渡，用中文辅助学习核心科目，比如数学和科学。
时间线梳理：我的关键转折点
从2023年9月入学新加坡的“卓越国际高中”到2024年6月，我经历了几个阶段：前三个月，双语课程帮我稳住基础，数学老师用中文解释概念，我慢慢跟上；中间半年，英文比例增加到70%，我参加了学校的“英语角”，每周和本地同学聊新加坡的Hawker Centre美食文化；最后冲刺，全英文备考A-Level，奇迹发生——我拿了3个A，包括曾经最怕的数学。
核心经历：那场让我蜕变的科学课
印象最深的是2024年3月的生物实验课，全英文讲解细胞结构，我完全懵了。当时我特沮丧，差点放弃。但老师课后用中文给我复盘，还分享了她在新加坡国立大学读博时研究热带植物的经历，我一下子开窍了。情绪从低谷到高涨，我后来主动用英文写实验报告，拿了全班最高分。这让我明白，双语不是 crutch，而是 bridge。
坑点拆解：我踩过的语言依赖陷阱
- 坑点1：初期太依赖中文资料，忽略英文阅读，导致第一次英文测验只拿55分。误区是以为双语就是“偷懒”，应对错了——我该早点逼自己读英文新闻。
- 坑点2：不敢和本地同学交流，怕口音被笑。场景在学校食堂，我总独自吃饭。这其实浪费了新加坡多元文化环境的优势，后来我鼓起勇气加入小组，口语进步飞快。
解决方法：我的补救三步走
- 步骤一：设定每日30分钟纯英文阅读，用APP如“BBC Learning English”，聚焦新加坡教育新闻。
- 步骤二：参加学校“Buddy Program”，配对本地生，每周聊新加坡的公共交通或节日如屠妖节，实战提升。
- 步骤三：利用双语课程的优势，先用中文搞懂概念，再切换英文练习，比如数学题先中文解，再英文写步骤。
人群适配：谁适合这条路？
基于我的经历，基础薄弱但有意愿提升的学生最适合，尤其是那些怕“一步到位”会压力爆棚的人。如果你英语在雅思5.0左右或以下，或者学科基础不牢，双语融合课程能给你缓冲期。但别选它 if 你自律极差——它需要主动切换语言，否则会困在舒适区。通用痛点：很多留学生都担心“跟不上全英文教学”，我的办法就是用双语作阶梯，逐步爬升。
总结建议：我的3条核心心得
- 优先拥抱双语：别羞于用中文，它是跳板，但尽早增加英文曝光，比如看新加坡Channel NewsAsia。
- 主动社交破冰：新加坡人大多友好，参加活动如“校园文化节”，积累真实语料。
- 设定小目标：比如每月提升托福5分或完成一个英文项目，保持动力，最终你会惊喜发现自己的跨越。
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