说实话,当初没人觉得我会选新加坡公立国际部——我托福才89,性格还特别内向,连课堂发言都手心冒汗。但就是这样一个‘社恐型’学生,最后不仅适应了全英文授课环境,还在第二学期拿到了校长学术提名奖。
背景铺垫:从自我怀疑到寻找适配路径
我是2023年9月入读南洋女子中学校国际部的。GPA 3.6,没竞赛,也没领导经历。申请时我纠结了很久:是去英国私校‘硬撑社交’,还是留在国内卷高考?直到一次教育展上,我听到一位学姐说:‘这里课堂允许沉默思考,发言不评分。’那一刻我心里一震——也许这不是逃避,而是尊重个体节奏。
核心经历:第一次小组讨论差点哭出来
开学第三周,社会课要完成一个新加坡住房政策分析项目。我们组六个人,其他人都抢着发言,只有我低着头记笔记。老师注意到了,课后单独找我聊:“你写的分析比谁都深,为什么不分享?”我当时特慌,憋了半天才说出一句:‘我怕说错。’她笑了笑,让我先提交书面稿,再录一段3分钟语音代替口头汇报。这个小调整,成了我融入的第一步。
认知刷新:内向不是缺陷,是另一种学习方式
在荷兰交换两周时我才真正明白这点。我在代尔夫特高中听课,发现老师鼓励‘反思日志’,每天留15分钟静默写作。对比之下,新加坡虽然节奏快,但评估体系多元——报告、海报、个人陈述都能替代演讲。我用一份长达12页的城市老龄化调研报告,换掉了口头答辩,反而被推荐参加亚洲青年社科论坛。
人群适配:谁真的适合这里?我的三点判断
- 能深度思考但不愿抢话的人:这里看重逻辑质量而非表达频次
- 需要结构化支持的学生:每门课都有明确rubric(评分标准),减少不确定性焦虑
- 慢热但持久型学习者:学期初不突出没关系,期末大项目能翻盘
总结建议:给内向者的3条真实提醒
- 别强迫自己‘变外向’,找能用文字发声的课程模块
- 主动和导师沟通偏好,我现在的老师都知道我周二交语音作业效率最高
- 利用新加坡安全稳定的环境,给自己至少6个月适应期,别拿第一周表现定义自己
现在回看,那个在教室角落记录一切的女孩,其实一直在用自己的方式参与世界。


