背景铺垫：从87到105，我不是学霸

我本科学的是商科，GPA 3.4，不算突出。第一次考托福是2023年12月，结果惨不忍睹。第二次刷到87，仍卡在口语和写作。后来决定来新加坡集中备考——听说这里的语言环境好，还能参加本地培训课程。预算大概2万人民币，包含住宿、课程和考试费。

核心经历：模考崩盘那晚，我差点放弃

2024年7月中旬，我在英国文化协会参加了第一次全真模考，总分只有91，口语跌到16。那天晚上在宿舍翻来覆去睡不着，觉得自己可能真的不适合留学。但转机出现在第二天——我遇到了同校的学姐，她推荐了ToeflGO!这个APP，里面全是新加坡本地考生的口语录音和评分参考。

坑点拆解：三个踩过的坑，别再重蹈覆辙

• 坑点1：轻信“保分班”，被骗2800新币。所谓名师其实用的是旧题库。
• 坑点2：每天练口语却不录音，根本发现不了自己语调生硬的问题。
• 坑点3：写作光背模板，考场上遇到“AI是否影响教育公平”这种题完全懵了。

解决方法：我的30天冲刺计划表

最终成绩：2024年9月出分，总分105！

口语26，写作25。那一刻我真的想哭——不是因为完美，而是因为我真的战胜了焦虑和自我怀疑。后来申请NUS的国际商务硕士，面试官还夸我表达流畅自然，这都得益于每天坚持的独立口语练习。