为什么一所澳大利亚国际初中，把‘心理健康周’全权交给13岁学生设计？

说实话，2024年3月刚转学到墨尔本St. Clare’s International College时，我特慌——不是怕英文课听不懂，而是怕‘被当成需要心理帮助的人’。那会儿学校发邮件说：本周起，由学生自主策划‘心理健康周’，我名字赫然在年级策划组名单里。

核心经历：从躲着签到表到主持闭幕仪式

我们7个七年级生，真·零培训、零模板、零老师审核权限。第一场头脑风暴，我连‘正念’都不敢大声念。但第二天我们就拉了全校匿名问卷（回收率82%），发现41%同学说‘压力大却不知找谁说’——这数字直接推翻了校长原先准备的‘专家讲座’方案。

最后我们做了三件老师都说‘太敢’的事：① 把心理咨询室改造成‘情绪树洞角’，贴满手绘匿名便签；② 邀请本地华人心理师用粤语/普通话开快闪茶话会；③ 停掉周五数学测验，换成‘无评分艺术疗愈课’。

坑点拆解：三个差点搞砸的瞬间

• 【时间坑】原定3月18日启动，但墨尔本突发雷暴导致全校断网2天——我们连夜手绘120张‘心情晴雨表’纸质版，在走廊摆摊发放；
• 【文化坑】想放澳洲原住民疗愈音乐，结果发现需提前向当地长老理事会申请许可（我们第3天才补上电子申请）；
• 【信任坑】有老师质疑‘小孩懂什么心理健康’，直到看到学生自发写的《给班主任的悄悄话指南》被打印成册发到各办公室。

认知刷新与意外收获

原来在澳洲，‘学生主导’不是口号——是教育法明文要求（维州《Student Voice Policy 2023》第7条）。更惊喜的是，活动后校方正式将‘心理健康周’升级为年度固定项目，并任命我们为首届学生顾问团，每月与校长喝咖啡聊改进。

总结建议：给想复制的学生团队

1. 先做小范围‘共情实验’：比如用3天记录身边同学说的最多的情绪词（我们统计出top3是‘tired’‘stressed’‘bored’）；
2. 找对支持者比找对方案重要——我们第一位‘同盟’是学校食堂阿姨，她帮我们把宣传单夹进午餐袋；
3. 所有方案必须带‘可逆性’：比如‘暂停考试’加了明确截止时间，当天下午就恢复教学秩序。