说实话，刚转进首尔江南区那所IB授权国际初中时，我连举手发言都会手抖——不是害羞，是真怕说错英语被笑。2023年9月开学第一天，老师没发课本，直接递给我一张狼外婆的面具：‘下周，你演反派，用韩语和英语各说三句台词。’
核心经历：排练第三天，我卡在‘I’m not your grandmother!’这句上整整47分钟。班里有个韩国男生用韩语小声笑，我当场眼眶发热——但戏剧老师没叫停，只把我的台词本换成双语对照版，还加了一行手写批注：‘同理心不是‘懂别人’，是‘先让自己安全’。
坑点拆解：
- 坑点1：以为戏剧=背词表演 → 实际每周要写‘角色日记’，记录‘如果我是狼外婆，今天在便利店看到谁会紧张？为什么？’（2023年10月，我写了7篇，有3篇被贴在走廊‘共情墙’上）
- 坑点2：拒绝即兴环节 → 结果期中汇演被随机分配‘盲演’：蒙眼听同学脚步声+呼吸声判断情绪。我猜错了两次，却意外发现自己能分辨出焦虑、犹豫、试探三种呼吸节奏
解决方法：老师教我们用‘三色便签法’：粉色写‘我害怕什么’、蓝色写‘角色需要什么’、绿色写‘我能给什么’。2024年3月终场演出后，班主任悄悄塞给我一封信：‘你帮全班设计了道歉场景的即兴练习——原来表达力，真的从理解别人的沉默开始。’
认知刷新：以前觉得‘同理心’是牺牲自己成全别人。在韩国这所学校的戏剧课上才明白：它首先是把自己的声音校准到能被听见的频率——就像我最后那句英文台词，终于没用‘I’m not...’开头，而是轻声说：‘Wait. Let me show you who I am.’
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