在澳大利亚读初中那年，我是怎样用一张彩色周计划表稳住作业与项目的？

说实话，2023年8月刚到墨尔本Waverley College读Year 8那会儿，我特慌——不是怕英语，是怕每周三门Project+五科作业齐飞的节奏。第一周就熬到凌晨1点赶完Science poster，结果第二天Presentation被老师当堂指出‘没标注数据来源’，当场脸红到耳根。

我的‘崩溃日’：项目撞车那天

那是2023年10月12日周四——Maths调查报告Due、Drama脚本初稿Due、Geography小组PPT也要交。我瘫在图书馆地板上，手机备忘录里全是‘明天交！’，却连打开哪个文档都犹豫了3分钟。最后手忙脚乱交了份漏掉参考文献的Maths报告，被扣了15%分数。

坑点拆解：不是我不努力，是工具错了

• ❌ 用手机提醒：弹窗太多，总点‘稍后提醒’，一拖就是三天；
• ❌ 抄作业清单：抄在活页本上，可一旦调课/加测验就全乱；
• ❌ 忽略澳洲特色：学校官网‘Assessment Calendar’藏在二级菜单里，我没查，结果错过History Essay的提前反馈窗口（少拿3分）。

救命工具：墨尔本中学姐送我的A3彩色周计划表

2023年10月第2周起，我改用她手绘的A3表格：横向分6栏（Mon–Sat），纵向分3区（AM/PM/After-school）。每项作业贴荧光便签，颜色编码——黄色=个人任务，蓝色=小组协作，粉红=含教师反馈节点。最绝的是右下角‘缓冲格’——每周留2小时专填‘Plan B time’，专治突发加测验。

真实变化：从熬夜哭到自主加难度

坚持6周后，我在Year 8期末主动选了‘Extension Science Project’——比原课业多出8小时研究量。老师惊讶地问我怎么做到的，我说：‘因为我知道，每晚7:30–8:00，是我的‘思考黄金块’。’现在这张表还贴在我墨尔本公寓书桌玻璃板下，底下压着第一次交对全部Reference的Science Report——满分20，我拿了19.5。