定性 or 定量？奥克兰大学熬夜改论文的我，终于搞懂了

——别再瞎猜了，你的课题类型早就决定了答案

凌晨两点，惠灵顿维大图书馆里，我的同学小李还在删第三版研究方法章节。她原本用了问卷（定量），结果导师批注：‘你研究的是毛利老人对医疗信任感，这题根本不适合打分！’

第一步：看问题本质，不是看‘哪个好发’

• 你想‘测多少’？用定量 —— 比如：调查奥克兰留学生每月平均花多少钱在房租上，这种数字能统计、能画图，SPSS跑个回归就出结果。
• 你想‘听故事’？选定性 —— 比如：访谈5位中国学生，聊聊他们为什么放弃回国就业，这时候录音+转录+主题分析才是正道。

我在坎特伯雷大学旁听过一场答辩，有位同学想研究‘国际生孤独感’，硬上了500份李克特量表。评委直接提问：‘你能用1-5分衡量‘想家’吗？’当场哑火。

第二步：看资源现实，新西兰这边有‘土办法’

• 时间紧？定量更快出数 —— 利用AUT提供的Qualtrics账号发问卷，一周收300+回复不是梦。但记得先过伦理审查（ERC），特别是涉及心理健康问题。
• 人脉多？定性更有人情味 —— 在基督城教会认识的两位华人牧师，帮我推荐了8位愿意深度访谈的家长，这种‘滚雪球抽样’在新西兰小城市超管用。

林肯大学有位学姐靠Facebook群组发招募帖，结果同一宿舍楼三人报名，数据同质化严重被导师打回——抽样不代表随便找人聊。