在新西兰留学，眼神交流太少会被当成不诚实？

一、新西兰人聊天讲究“温和对视”，太躲或太盯都踩雷

Kiwi（新西兰人）崇尚平等和放松，他们喜欢对话时有适度的眼神接触——大概每次对视2-3秒，然后自然移开，像打节拍一样。亲测在梅西大学小组讨论时，完全不敢抬头的同学常被误以为“心虚”或“没准备”。但反过头死盯着教授讲演，又会让人觉得压迫感拉满。

✅ 拿捏技巧：想象你在拍短视频，镜头是朋友的脸，看眼睛→瞟一下旁边→再看回来，节奏轻松，不僵硬。

二、课堂&求职场景，眼神是“自信信号灯”

在坎特伯雷大学做课程展示时，导师直接提醒我：“You lost us after the first minute.” 后来同学复盘视频发现——我全程盯着PPT念，一次都没扫过听众。新西兰教授特别看重互动感，哪怕只是每讲完一页，抬头看一圈，点头微笑，都能刷好感。

求职更明显！参加奥克兰一家教育公司面试，HR透露：60%的国际生因眼神回避被评“缺乏信心”。建议练个“三区扫视法”：左区→中区→右区，每区停留1秒，覆盖全场不尴尬。

三、文化差异要小心：亚洲习惯≠Kiwi社交规则

不少东亚学生从小被教育“低头表尊重”，但在新西兰，长辈、老师甚至警察都认为适当对视才是真诚的表现。比如毛利长者讲话时，若你一直避视线，会被认为“不够坦诚”。

? 真实案例：一个中国留学生因面试时总看地板，被婉拒两次，后来刻意练习对视+微笑，第三次顺利拿下实习offer。

亲测有效小贴士：

• 每天对着镜子练3分钟“微笑+眨眼+说话”，提升自然感；
• 和朋友视频时，故意多看摄像头，模拟真实对视场景。