在加拿大留学，这些日用品保质期你真的会看吗？

一、加拿大超市标签太‘隐形’？先认准这3种日期写法

Best Before：最常见也最容易被误解！它不代表“不能吃”，而是厂家承诺最佳风味的截止日。比如麦片盒上写着 Best Before: 2025-03-10，过了三天其实还能吃，但可能口感变潮。

Pack Date / Manufacture Date：生产日期，常藏在包装底部。温哥华冬天买羽绒服填充物时我就发现，同款夹克差了6个月生产时间，保暖性明显下降——新鲜度很重要！

Expiry Date：真正“到此为止”的日期！只用于婴儿奶粉、处方药、某些金融保险文件等高风险品。看到这个，千万别冒险。

二、留学生高频踩坑场景：这4类东西最易过期还浑然不知

• ? 面包机里的燕麦片——以为密封就安全，结果三个月后发现发霉。加拿大多伦多公寓潮湿，谷物类建议开封后2周内吃完。
• ? 厨房抽屉里的咖喱粉——看着没变色，闻着没味儿？其实是香味全跑了！香料一般开盖3个月风味锐减。
• ? 浴室柜子里的防晒霜——以为SPF值永远有效？加拿大紫外线虽弱，但防晒霜化学成分两年后可能失效，滑铁卢夏季徒步暴晒脱皮就是教训。
• ? 笔记本旁的眼药水——写着有效期2026年，但开封后只能用3个月！UBC熬夜赶论文季，我因继续使用过期眼药引发轻微炎症。

三、实用管理术：我是如何做到零浪费+不中毒的

在渥太华租房时，我用一个透明收纳盒+便利贴标记法：每买回食品/日用品，立刻在盒子侧面贴上荧光贴纸写清“开封日”。现在连室友都跟着学。

更狠的是，我把手机闹钟设成每月最后一个周六早上9点，叫“过期日检查”。花15分钟扫一遍储物区，过期的直接扔，临界的优先用——亲测一年省下至少$200加币浪费。