刚到米兰,想吃顿小炒肉却翻遍超市找不到生抽?别急,你不是一个人在‘踩坑’!
? 味道对了就行:常用中餐调料的意大利平替清单
- 酱油 → Aceto Balsamico Bianco(白醋)+ 少量Miele(蜂蜜) 虽然不是咸鲜口,但混一点白香醋和蜂蜜,颜色和微甜感接近老抽,适合红烧类菜肴。我第一次炖土豆鸡翅就这么调,室友还以为我偷偷代购了李锦记!
- 蚝油 → Mostarda di Cremona + 番茄酱 + 少许盐 这种水果芥末酱质地浓稠带甜,搭配番茄酱后鲜味立马出来,炒青菜时用上一勺,口感拿捏住了!
- 料酒 → Vino Bianco Secchi(干白葡萄酒) 去腥提香一级棒,煮鱼、腌肉都可用,罗马的Conad超市1.99欧就能买一瓶,亲测比白酒更柔和。
? 哪里能挖到宝藏?三个冷门采购点曝光
① 米兰华人超市「Dong Fang」: 藏在Via Paolo Sarpi小巷里,有六月鲜、花椒粉甚至郫县豆瓣,但价格翻倍,适合救急。
② 普拉托纺织区仓库店: 佛罗伦萨附近的亚洲批发市场,整箱进货价低至国内7折,我和朋友拼单买了2公斤五香粉,人均省了40欧。
③ 农贸市集Local Fiera: 博洛尼亚周六集市上有农户卖自晒番茄干和野生牛至,替代香菇精提鲜超自然,关键是免费试吃管够!


