荷兰留学买菜怎么省钱？这3个渠道和价格真相太关键了

? 超市、农贸市场、华人店价格大PK

荷兰主流超市（如Albert Heijn）干净便利但偏贵。一份实测参考价：

• 新鲜草莓（250g）：Albert Heijn €4.5，Lidl €2.8
• 鸡胸肉（500g）：Albert Heijn €6.99，Aldi €4.2
• 有机牛奶（1L）：€1.99 → 普通超市基本没低于€1.5的

小众但超值：每周六乌得勒支市中心的Noordeindemarkt农贸市场，本地农户直卖鸡蛋€2/6颗，还送你一捆迷迭香。

? 华人超市救我狗命，这些货真值得囤

鹿特丹“中华隆”、海牙“东方行”这类大型华人超市，能买到：

• 李锦记酱油（500ml）：€3.8（比本地超市便宜€1+）
• 饺子皮（40张装）：€2.5，冷冻区常有第二件半价
• 老干妈辣酱：€4.2，学生群团购还能再打9折

提醒一句：周末下午去晚了，豆腐和鲜面条可能全被抢光——别问我怎么知道的?

?‍♂️ 亲测有效的2个省钱策略

✅ 策略一：周三大扫除日

Lidl和Aldi每周三下午4点更新折扣标签，酸奶、面包、肉类常打3-5折，带上帆布袋冲就对了。

✅ 策略二：加入学生拼单群

比如代尔夫特的“吃货联盟”，每月从比利时批量采购白菜、萝卜等亚洲菜，均价降到€0.8/kg，运费AA后比单买省40%。