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背景铺垫:GPA 3.4,托福95,但面试总卡壳
说实话,我当初成绩不算顶尖——GPA 3.4,托福考了三次才到95。申请法国里昂商学院和ESCP欧洲高商时,自以为文书够强,结果第一轮视频面试直接凉了。面试官问‘你为什么适合我们?’我紧张得结巴,事后回想:根本没突出国际高中给我的资源优势。
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核心经历:被ESSEC拒信后,我才重视模拟面试
当时我特慌。收到ESSEC拒信,理由写着‘缺乏深度自我认知与专业匹配度’。后来顾问老师提醒:我在国际高中有参与跨文化沟通项目,还组织过法语辩论赛,这些全没在面试中体现!从那天起,我开启3轮高强度模拟面试,每次都有外教一对一复盘。
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解决方法:国际高中资源怎么用?三步打磨话术
- 第一步:梳理经历——把高中三年活动做成时间轴,标出与目标专业相关联的节点(比如:环保社团 → 申请可持续发展项目)
- 第二步:定制问答库——针对法国院校高频问题(如‘为什么选择法国而非英美?’),结合本校教授研究方向准备答案
- 第三步:真实模考——使用Zoom录屏模拟,观察肢体语言,并由升学导师打分反馈
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意外收获 & 认知刷新:原来‘软实力’才是关键
奇迹发生在第四所——格勒诺布尔高等商学院。面试官提到我准确引用了他们院长在2024年发表的关于欧盟绿色新政对企业影响的研究,当场表示‘很有心’。最终不仅录取,还拿了15%学费减免。这才明白:国际高中的真正价值,不是成绩单,而是系统化的升学支持体系。
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总结建议:三点优先级排序,帮学弟妹少走弯路
- 越早启动模拟面试越好,尤其针对法国院校重视‘逻辑表达’的特点
- 务必研究目标学校官网的师资与课程细节,在回答中自然嵌入
- 把国际高中资源当跳板,别浪费升学指导、校友网络这些隐形资本


