为什么国际高中的语言训练，让我在英国本科课堂敢开口说话？

说实话，刚到伦敦大学学院（UCL）上第一堂社会学研讨课时，我手心全是汗。全班15个人轮流发言，轮到我时，脑子一片空白——不是因为不懂，而是根本不敢开口。

当时我特慌，只说了句‘I agree with the previous point…’就卡住了。那节课后，我在宿舍哭了。我不是学霸GPA 3.9的那种人，背景也很普通：国际高中A-Level课程，托福考了两次才拿到87分。

转折点，藏在我三年的国际高中晨间演讲里

后来我才意识到，真正救我的，是当初每天早上的“痛苦”练习——在国际高中，我们每周都要做一次全英文公开演讲，主题自选，但必须互动问答。

有次我说气候变化，台下同学直接挑战：‘你数据来源哪？IPCC报告第几章？’ 当时脸都红了，但老师逼我当场回应。就这样被练了三年，虽然过程像渡劫，但现在回想，正是这些‘被质疑’的经历，让我学会了快速组织语言、逻辑反驳。

三个月后，我主动抢话筒主持小组辩论

第二次研讨会，我提前准备了三个论点和两组反问。当教授提问‘How does media framing affect public perception?’ 我第一个举手，一口气说了三分多钟，还带动了后续讨论。

教授最后说：‘Excellent critical engagement.’ 那一刻，我真的觉得——值了。不是分数上的值，而是那种‘我终于成为课堂一员’的归属感。

原来，国际高中的隐藏价值是‘心理脱敏’

很多人以为国际高中只是换条升学路，其实最大的收获是‘敢于表达’的文化熏陶。你在一次次丢脸中变得皮实，在被反驳中学会思考。

现在回看，如果当初读普高，我不确定自己有没有勇气站上UCL的讲台。这种软实力，才是无缝衔接英国本科教育的关键。