为什么在国际高中做好目标规划，竟让我顺利圆梦荷兰环境科学硕士？

背景铺垫：一个普通学生的起点

我的GPA是3.4，托福98分，没拿过国际竞赛奖。高一刚进国际高中时，我对未来毫无头绪。爸妈想让我学商科，可我真的不感兴趣。直到班主任李老师找我做了一次生涯测评，问我：‘你最常关注什么新闻？’我说是气候危机和塑料污染。她点点头：‘那你有没有想过把热情变成专业方向？’

核心经历：一场改变方向的项目制学习

高二那年，我们做了一个为期三个月的PBL项目：设计本地社区可持续垃圾处理方案。我带队调研了5个小区，访谈了环卫工人，还联系了环保NGO。最崩溃的是第二周数据全丢了，当时我特慌，差点想放弃。但导师说：‘真实的研究就是这样的。’最终我们拿了校级最佳项目，我也第一次确认：我想研究人与环境的关系。

认知刷新：国际高中的隐藏价值

以前我以为国际高中就是刷标化成绩。后来才懂，它真正的价值在于培养‘目标感’。我在申请瓦大面试时，教授问：‘为什么选我们？’我没背模板，而是说：‘因为您2023年发表的循环经济模型，正是我高中项目的延伸。’他眼睛亮了——这份连贯性，是临时包装不出的。

总结建议：3个优先级行动项

• 从兴趣出发，而非分数：参加1个真实项目，比刷10分托福更有说服力。
• 建立专业叙事链：让高中活动、本科专业、硕士方向形成逻辑闭环。
• 善用导师资源：主动约升学顾问聊3次以上，精准定位匹配院校。