为什么IB国际高中能让体育生真正实现平衡发展？——我的墨尔本三年蜕变实录

选择IB不是逃避，而是找到新节奏

我们当时在墨尔本看了三所国际学校：一所本地私立、一所A-Level课程体系，最后选择了提供IBDP的Caulfield Grammar School。原因很简单——IB的CAS项目（创造、行动、服务）把体育直接算入学分。我当时想：‘这不就是为我量身定做的吗？’教练还能帮我写推荐信，把每周20小时训练纳入‘Action’模块，简直是神设计。

第一次期中考试差点挂科，但我学会了平衡

2022年5月，我备战全国青少年锦标赛的同时要交TOK论文，压力大到整夜失眠。物理拿了C，英文Literature只考了4分（满分7），那一刻真觉得自己坚持不下去了。但IB协调员Ms. Thompson主动约谈我，帮我把训练日程和学术计划整合成一张甘特图，还申请了特殊考试安排（extra time）。最惊喜的是，我把百米起跑反应数据分析写进了IA物理报告，居然拿了6分！

那些被忽略的“软实力”，最终成了录取关键

申请莫纳什大学运动科学专业时，我原以为成绩最重要。结果面试官Dr. Li说：‘你IB三年里将高强度训练与学术并行的经历，比任何标化分数都更有说服力’。更出乎意料的是，IB的EE论文写‘高原训练对血氧饱和度影响’，竟被当作科研潜力证明。2024年1月，我同时收到莫纳什、昆士兰和西澳大的录取，核心价值从来不是分数，而是成长韧性本身。