加拿大国际高中如何塑造我的课堂表达力？从不敢发言到课堂主导者的蜕变旅程

说实话，刚到加拿大多伦多读国际高中时，我的英语口语只有雅思5.5分水平，每次课堂讨论都紧张得手心出汗。

记得第一次小组 presentation，我因为发音不准被同学追问，当时特慌，只能支支吾吾地重复要点。

学校每周安排 debate club，强制每人参与，我最初总躲在角落。转折点是一次关于环保政策的辩论，老师点名让我反驳，我硬着头皮用提前准备的论点回应，意外获得掌声，那一刻从沮丧转为信心倍增。

另一关键场景是 2023 年 10 月的模拟联合国会议，我代表加拿大讨论气候变化，必须即兴回应他国代表质疑。通过反复练习和老师反馈，我学会了用数据支撑观点，如引用加拿大政府报告中的碳排放数据，提升说服力。

• 误区一：过度依赖脚本。我曾花 hours 背稿，结果在互动环节卡壳，因为没练即兴应变。
• 误区二：忽视非语言沟通。初期我只关注内容，忽略眼神接触和肢体语言，导致表达生硬。

1. 每日录音自评：用手机录下 2 分钟即兴演讲，回听并纠正发音和流畅度。
2. 参加本地活动：多伦多公共图书馆的 free discussion groups 提供真实互动环境，锻炼临场反应。
3. 寻求老师反馈：国际高中导师每周一对一辅导，重点改进逻辑结构和证据使用。

进入 UBC 本科后，我在经济学 seminar 中主动发言，用清晰论点支持市场自由化观点，教授公开赞赏并邀请参与研究项目。这种从国际高中培养的自信，让我在小组项目中自然成为领导者，协调不同意见。

• 优先练习即兴演讲，减少对脚本的依赖。
• 积极参与互动活动，如辩论和讨论组，积累实战经验。
• 定期寻求反馈，针对性改进表达弱点。