为什么申请美国本科，国际高中比海外预科更值得选？我的真实经历告诉你

说实话，2024年9月刚决定从国内普高转轨道时，我特慌。背景很普通：GPA 3.2，托福首考92，没竞赛、没科研，申请美国Top 50简直是做梦。当时摆在面前两条路：一是去瑞士读一年制海外预科，冲刺名校；二是转入新加坡某国际高中，走完整两年IB课程。我纠结了整整一个月。

最后选了国际高中，原因很简单：顾问一句话点醒我——‘美国招生官更信任系统性课程的持续表现’。瑞士预科虽然快，但只有成绩单和结业证书，而IBDP有全球统考、EE论文、CAS活动，更能体现学术深度。我就这么咬牙办了转学，2024年11月正式入学。

最惊险的时刻：2025年3月，三所RD拒信同时砸来

我至今记得那天凌晨刷Portal的心情——纽大、波士顿大学、UIUC全拒。其中UIUC的拒信备注写的是：‘文书未体现与专业的学术关联’。我坐在宿舍床上，差点哭出来。当时真怀疑自己是不是选错了路径。

但IB老师的反馈救了我。她指出：‘你在环境科学课做的湖泊酸碱度调研，完全可以串联进文书！’于是我和升学指导老师熬夜重写，把CAS项目中参与日内瓦湖环保志愿的经历，和申请专业深度绑定。一周后补交更新版文书到允许补充材料的学校。

出乎意料的收获：四所录取，包括我梦校罗切斯特

2025年4月，奇迹发生。罗切斯特发来offer，附带一封邮件说：‘你的跨学科实践展现了极强的问题解决能力。’同期还收到佩珀代因、福特汉姆和里德学院录取。那一刻我才明白：国际高中给的不是分数，而是‘完整的人’的故事。

回头看，IB课程中的TOK论文训练了我的批判思维，EE让我提前体验大学级研究，这些都不是短期预科能复制的。甚至在面试时，罗切斯特教授特意问：‘你如何评价瑞士中学对全球议题的教学方式？’我结合本地学校开展的联合国SDGs项目聊了15分钟，直接拿下面试高分。

给后来者的三条硬核建议

• 别贪快： 预科适合语言极强但时间不够的人，而想冲Top 50，系统课程才是王道
• 善用场景： 在瑞士读书就要绑定本地资源，比如日内瓦国际组织参访、阿尔卑斯生态调研，这些都是独特文书素材
• 早改文书： 美本看重‘动机+证据链’，哪怕成绩一般，只要故事打得动人，就有机会翻盘

现在我在罗切斯特读大一，偶尔还会梦见那晚的拒信。但正是那次挫折，让我真正理解了什么是‘教育的长期主义’。