为什么我放弃了IB HL物理？——关于国际高中选课环节，“越难越加分” 是被夸大的误区

背景铺垫：一个普通理科生的选择焦虑

我是国内普高高一后转去国际体系的学生，GPA起步3.4/4.0，标化也不突出。当时听学长说：‘想申法国顶尖理工院校（比如巴黎综合理工），必须上满IB最高阶课程（HL），尤其物理、数学一个不能少。’

于是我在2023年9月，硬着头皮选了IB HL物理+HL数学+HL化学——三门全理科HL，还坚信‘越难越加分’。

核心经历：第一次期中考试，我特慌

结果第一学期期中成绩出来：HL物理只考了4分（满分7），作业量是其他科目的两倍。当时我觉得自己完了，连带影响了数学信心，整个人濒临崩溃。

更讽刺的是，我去问申请指导老师，她反问我一句：‘你觉得教授会因为你多修一门难课就录取你？还是看你是否坚持完成了真正热爱的事？’

认知刷新：在[法国]面试时我才明白真相

后来我调整策略，在2024年初把HL物理降为SL，腾出时间做了个环境数据可视化项目，用Python分析马赛空气质量趋势。

面试École des Ponts ParisTech时，教授没问我任何HL课程内容，反而对我的小项目大加赞赏：‘这比单纯解物理题更有科学思维。’那一刻我懂了：法国理工院校看重的是问题意识，不是课程难度标签。

总结建议：3条真实心得，别再被误导

• 选课逻辑应是‘深度＞难度’：一门SL但持续研究的课题，远胜三门HL但浅尝辄止。
• 法国院校重视‘自主探究’能力：他们期待学生展示独立思考，而非被动卷课程表。
• 不要为‘看起来厉害’牺牲健康：我当时焦虑到失眠，得不偿失。