“不用刷题就能高分”？我在法国读IB国际高中被现实狠狠打脸

背景铺垫：我以为逃离应试教育就轻松了

2023年9月，我从国内重点中学转入法国里昂的École Internationale de Lyon读IB课程。GPA 3.6，托福刚考到95，自我感觉良好。爸妈花每年近28万人民币学费，就是希望我不用再熬夜刷题。可开学三个月，我的IB HL数学作业正确率不到60%——我才明白，这根本不是“不刷题”，而是“换方式卷”。

核心经历：一场HL物理IA差点让我退学

最崩溃是去年11月，我的HL物理Internal Assessment第一次被导师批回：“数据分析薄弱，误差分析像抄的”。当时我特慌——距离提交只剩72小时。我熬了两个通宵重新做实验，跑了17组数据，还蹭了隔壁大学实验室用示波器。最终成绩从预判的4分提到6分，但IA权重占总分20%，差点毁了整个申请。

坑点拆解：三个认知误区让我摔得惨

• 误区一：老师会主动辅导——法国IB学校讲究独立性，教授每周只有30分钟答疑时间，错过就得等下周。
• 误区二：英文好=学科强——我在经济学论文里用了大量术语，却被评“逻辑断裂”，后来才知IB看重论证链条，不是词汇堆砌。
• 误区三：考前突击有用——IB Paper 2全是长论述题，没有三个月系统训练根本写不完。

解决方法：我靠这三个工具活下来

今年我总结出一套打法：刷题不能少，但要 smart 刷。我每天用Pastpaper.co练一道HL真题，用Notion IA模板拆解评分标准，再通过Tokyo Academy的IB专项课补弱项。上个月模考，我的数学终于上了70%——那一刻，比收到生日礼物还开心。

认知刷新：真正的自由，是自律给的

很多人说国际高中轻松，但我的体验是：它换掉了题海战术，却要求你更懂学习策略。在法国课堂，没人逼你交作业，但期末分数不会骗人。现在我会提前8周规划IA进度，每周刷3道真题，甚至开始帮同学改EE提纲——成长，是从认清幻想开始的。