说实话,我当初决定从普通高中转到国际课程体系时,满脑子想的都是:我是理科生,数学物理成绩年级前10,IB选课肯定要‘硬核’一点——HL数学、物理、化学全拉满,这才配得上‘理科强者’的标签。
背景铺垫:高分≠适合
时间是2023年9月,我刚拿到某一线城市重点中学的GPA 3.8(满分4.0),托福首考92分。目标很明确:申请[荷兰]代尔夫特理工大学的工程类本科。但当时根本没意识到,IB的HL课程不仅是难度叠加,更是时间黑洞。
核心经历:第一次期中考试,我差点崩了
那年11月,三门HL同时迎来大考。物理IA要建模,化学EE写到第三稿被导师打回,数学HL Weekly Quiz平均只有62%。我当时特慌,连续熬了五个通宵,最后还得靠学校心理老师介入才稳住情绪。最扎心的是,我才发现——代尔夫特官网上明确写着:‘我们更看重课程与专业的相关性,而非单纯课程数量’。
认知刷新:原来‘强理科’不等于‘全拉满’
我重新查了[荷兰]多所U类大学的录取偏好,发现一个反常识的事实:埃因霍温理工大学的机械工程专业,反而更青睐选了‘Design Technology’这门常被忽略的实践课的学生。他们告诉我:‘解决问题的能力比刷题能力更重要’。那一刻我才明白,自己陷入了一种‘内卷式选课’的误区。
解决方法:我做了三件事
- 调整课程组合:保留数学和物理HL,把化学降为SL,腾出时间攻读‘Computer Science HL’——这对申请人工智能方向更有利。
- 联系招生官验证:发邮件给代尔夫特本科招生办,附上新课表,对方回复:‘This is a more focused and relevant profile’。
- 补实践项目:加入学校的机器人社,用Python开发了一个自动避障小车,后来成了文书里的核心素材。
总结建议:理科生选课三个优先级
- 匹配目标国家专业要求(如[荷兰]工科重项目实践);
- 确保能维持高GPA,别让HL拖垮整体成绩;
- 留出时间做课外延伸,这才是差异化关键。
现在回想起来,那次‘选课危机’反而成了转折点——让我从‘分数驱动’转向‘规划驱动’,最终斩获代尔夫特、屯特、瓦格宁根三校录取。


