为什么大家都说私立国际高中压力大？我在荷兰读IB的三年，竟然越学越轻松

说实话，2021年刚来荷兰时，我特慌。GPA才3.0出头，英语勉强能应付日常交流，托福第一次考了87分——完全不够看。当初选荷兰的The Hague International School，纯粹是因为它接收插班生，而且学费比英美便宜将近40%。我本以为要天天熬夜刷题，结果……反而学会了‘高效学习’。

高一选课时，升学顾问建议我放弃物理，转修Environmental Systems & Societies。我当时特别抗拒：国内都说‘理科才硬核’，不学物理是不是没竞争力？可她一句话点醒我：‘你在鹿特丹环保组织做志愿者三个月，这才是你的优势。’

那次谈话后我调整了方向，把环保项目融入EE（扩展论文），还参加了TU Delft高中生科研营。2023年提交申请时，靠着这个独特故事链，被阿姆斯特丹大学环境科学专业直接录取——连面试都没要。

• ❌ 刚入学模仿学霸每天学到凌晨1点，结果白天上课打瞌睡，IA（内部评估）差点挂科
• ❌ 盲目报满六门HL课程，第三个月就崩溃，找心理老师做了两次疏导
• ✅ 后来改成‘三门强项+三门适配’策略，成绩反而从B/C提到了A-/A

在荷兰待久了我才明白：这里大学招生官根本不看你熬了多少夜，而是问‘你为什么选这个？’我记得申请乌特勒支大学被拒，理由是‘动机信过于模板化’。后来我重写文书，加入了在Zuid公园参与城市绿道设计的经历，立刻被阿姆斯特丹大学录取。

这里的系统鼓励你‘做自己’，而不是变成别人嘴里的‘好学生’。作业少吗？不少。但每一项都有明确目标和反馈路径。

1. 不要迷信‘全科优秀’，荷兰学校更看重‘一个亮点+逻辑自洽’的成长轨迹
2. 心理支持体系比补习班重要，我学校有固定‘Wellness Hour’，学生可自由预约辅导
3. 提前了解目标大学偏好，比如莱顿偏爱批判性思维，瓦赫宁根看重实践关联