为什么申请新加坡国际高中必须有竞赛经历？我的亲身经历揭开真相

说实话，2023年9月当我第一次准备申请新加坡几所顶尖国际高中时，最让我焦虑的不是语言成绩，而是朋友圈里传的一句话： “没竞赛奖项，别想了。” 我当时GPA 3.6，雅思6.5，课外参与了学校环保社，但真没拿过奥数或科学竞赛奖。那阵子我特慌，生怕连面试机会都拿不到。

背景铺垫：我的“非典型”申请条件

我上的是一所普通公立初中，资源有限，学校甚至没有国际竞赛培训体系。父母预算够支撑国际课程，但我们更看重课程适配性和未来升学路径。 目标很明确： 进入能直通英美名校、注重全人教育的新加坡国际高中 ——而不是拼竞赛的“刷题工厂”。

核心经历：收到拒信后我才明白评审逻辑

我申请了5所：ACS Independent、Stamford American、UWCSEA、Tanglin Trust 和 Canadian International School。 结果来了： 3个录取，2个拒信 。被拒最打击的是UWCSEA，我自认文书写得挺用心。

复盘沟通才发现，他们明确告诉我： “我们每年录取超过40%的学生从未参加任何学科竞赛。” 真正扣分点是——我在文书中只罗列活动，却没讲清楚环保社团如何塑造了我的批判性思维和领导力。

认知刷新：新加坡国际高中的真实选拔逻辑

后来面试官的一句话点醒我： “我们看的是你如何用现有资源成长，而不是你有没有‘别人家的孩子’的经历。” 在新加坡，国际高中普遍采用 素质档案（Portfolio-based Assessment） ，重视持续参与、反思能力和社区贡献。

比如Stamford American特别关注学生项目学习（PBL）经历；Tanglin则喜欢看到学生在艺术或体育中的长期投入。

总结建议：3条来自实战的核心策略

1. 不必为无竞赛自责：把重点放在“深度参与”而非“奖项数量”上。
2. 讲故事胜过堆简历：用一个真实转变案例展现你的成长轨迹。
3. 提前联系招生办：我通过邮件咨询Canadian International School的招生官，对方直接分享了往年成功案例，帮我调整了方向。

最后我想说，很多人担心“背景不够”，但其实真正的差距不在竞赛证书，而在是否敢于讲述自己的真实故事。 我最终 斩获3所录取 ，选择了Stamford American，现在每天都在做气候变化调研项目——这才是我想要的教育。