普高在读（高一）转国际高中，雅思 5.5 的学生基础能力达标吗？我的真实过渡经历告诉你答案

说实话，去年九月站在新加坡华侨中学国际部走廊时，我心跳得厉害。当时我刚从广州一所普通高中高一转过来，手里攥着雅思5.5的成绩单，心里直打鼓：这分儿能行吗？会不会被当成‘差生’？

背景铺垫：从体制内到IB的断层感

我的中考成绩只够上区重点，英语单科勉强105（满分120）。父母咬牙掏出每年约18万人民币的学费，希望我能换个赛道。但说实话，刚来时听全英文物理课，我像听天书。第一次小组讨论，我张了几次嘴又闭上——不是不想说，是怕发音被人笑。

核心经历：那场差点挂科的英文演讲

开学第三周，English A要完成一个3分钟自述演讲。我看别人讲‘童年旅行’‘家族传承’，轮到我，却只能挤出几句‘My name is… I like music.’ 台下两个本地同学交换了个眼神——那一眼让我整晚失眠。

解决方法：三个月补救计划实录

• 每天跟读BBC Learning English 15分钟，用‘小站托福’APP录音比对发音
• 强制参加Model United Nations社团，哪怕第一回发言只说了两句
• 找学校免费学术辅导老师修改作文，五次迭代后终于写出有逻辑的议论文

认知刷新：雅思5.5不是终点，而是起点

在新加坡，我发现太多人和我一样起步不高。关键不在于分数，而是否敢走出舒适区。四个月后，我在全球议题辩论赛中代表小组发言，台下老师点头那一刻，我知道：我‘上岸’了。

总结建议：三句掏心窝的话

1. 不要因低起点自我标签化，语言是技能，不是天赋
2. 善用新加坡国际学校的免费学术支持系统，比私下补习更精准
3. 加入至少一个英文主导的课外活动，输出倒逼输入最有效