为什么说AP国际高中升学指导没用？我在瑞士用实践打了他们的脸

说实话，刚来瑞士读AP国际高中的时候，我也觉得升学指导就是走形式——毕竟国内都说‘AP靠自己刷分，指导老师也就是帮你填个表’。

背景你也知道：我GPA只有3.4，托福首考92，还没参加过竞赛。当时我想申苏黎世联邦理工（ETH Zurich）的环境科学专业，朋友都劝我现实点。但我坚持留下来，最关键是听了升学顾问Ms. Keller的一句话：‘别只看分数，讲清楚你为什么非它不可’。

一次关键对话，改变了我的申请方向

2024年9月，我正准备提交文书初稿，她直接问我：‘你知道Prof. Müller在阿尔卑斯冰川监测项目做了什么吗？’ 我愣住了。原来她建议我把高中参与环保社团的经历，和这位教授的研究挂钩。

于是我在文书中写：‘我在日内瓦湖清理塑料时，读到了您2023年的冰川污染报告，才意识到微塑料已侵入高山生态系统……’ 这段话后来被招生官特别标注反馈——说我有‘真实的学术动机’。

收到拒信那刻，我真的特慌

我申请了5所院校，收到了3封录取（ETH Zurich、University of Basel、EPFL），但也被St. Gallen和Lausanne拒了。其中Lausanne的反馈是：‘文书情感真挚，但缺乏与课程设置的具体关联’。

我立刻约Ms. Keller复盘。她让我对照官网课程大纲，在PS中加入一句：‘贵校Environmental Policy Analysis这门课，正是我想深化的方向’。这种细节调整，后来成了我补录成功的关键。

这些坑，我替你踩过了

• × 坑点1：以为AP成绩高就能进名校——其实在瑞士，大学更看重‘为什么选我们’
• × 坑点2：忽略本地教授研究——瑞士高校特别在意你是否了解他们的学术生态
• × 坑点3：把升学指导当摆设——其实他们掌握着各校最新偏好多着呢

解决办法就三点：第一，提前半年约顾问做1v1选校分析；第二，每份文书都要引用目标院校的具体课程或教授；第三，用LinkedIn联系在读学长，问真实录取逻辑。

现在回头看，AP国际高中不是没有用，而是很多人根本没用对。 那些说‘指导没用’的人，可能连顾问办公室都没进去过吧？