为什么选择AP国际高中的人，最后都喊累？——一个西班牙留学生的血泪自述

背景铺垫：我的起点并不高

我是2022年9月入读马德里某国际学校的AP课程班，GPA起始只有3.4，托福首考92分，家里预算一年18万人民币。当时最想的就是避开高考内卷，走一条‘轻松出海’的路。可现实狠狠打了脸。

核心经历：一门AP微积分BC让我崩溃

第一学期，我以为AP就是‘预科’，结果开学第二周，微积分BC布置了每周4小时作业+两篇证明题论文。有一次我交晚了，教授直接扣了20%分数，当场给我发了邮件：‘这不是高中的宽容课堂，这是大学标准。’

我当时特慌，觉得是不是选错了。后来才知道，AP的本质是提前修大学学分，而我们学校对接的是巴塞罗那自治大学的双录取通道——这意味着成绩不达标，连保底都进不去。

坑点拆解：三个误区我全踩过

• 误区1：AP=轻松 —— 实际每门课相当于国内高三+大一内容压缩在一学期
• 误区2：外教宽松给分 —— 西班牙外教尤其严格，我见过同学因抄袭参考文献被直接挂科
• 误区3：只考3门就够了 —— 申请美国TOP50，平均要5门AP且4分以上，我身边有人补考到第六次

解决方法与认知刷新

我后来用了三招自救：用Khan Academy刷题、参加康普顿斯大学的周末辅导营、每月和升学顾问复盘进度。到2024年5月，我把GPA拉到了3.8，托福冲上108，最终拿下波士顿大学和UIUC的offer。

这段经历让我彻底刷新认知：AP不是避难所，而是加速赛道。它适合自律强、目标明确的人，不适合想‘躺平过渡’的学生。

总结建议：三条真心话

1. 别迷信‘美式轻松教育’，在西班牙读AP，压力一点不少
2. 尽早规划AP科目，优先选有转移学分优势的（如物理C、统计学）
3. 善用本地资源，马德里的国际学生联盟常组织免费学术互助

那段天天熬夜写AP Seminar论文的日子，现在回想起来，
不是后悔，而是感激——我终于靠自己，圆梦了。