为什么国际高中课程越难越好？我的经历告诉我这真是个误区

说实话，当初选国际高中课程时，我脑中只有一个念头：上最难的课=更强的竞争力。那年我刚从国内公立体系转出来，满脑子都是‘卷’——AP物理、微积分BC、化学、统计全选上了，觉得自己走上了一条‘精英快车道’。

背景铺垫：GPA压力让我差点崩溃

时间是2024年9月，我在温哥华的一所私立国际学校入学。第一学期结束，GPA只有3.2。我特慌，天天熬夜到凌晨，咖啡当水喝。后来才知道，有个同学选了基础课程但做了3个社区环保项目，最后申到了多伦多大学环境科学专业，而我连UBC的门槛都没摸到。

核心经历：面试被教授反问‘你真的懂这些知识吗？’

申请麦克马斯特大学工程系时，面试官看了我的成绩单说：‘你上了这么多高阶课，能讲讲AP物理里热力学第二定律在现实中的应用吗？’我当时大脑空白。其实我只背了公式，根本没理解本质。那一刻，我意识到——课程难度不等于学习深度。

认知刷新：加拿大教育更看重‘真实能力’而非‘课程堆砌’

后来和一位滑铁卢大学招生官聊天才知道，在加拿大，招生委员会会看课程匹配度。如果你选了超难的课但成绩波动大，反而会被认为‘缺乏自我认知’。他们宁愿看到学生稳扎稳打，配合课外实践形成完整画像。

总结建议：选课要‘量力而行+精准匹配’

• 策略一：对照目标专业要求选课，比如申请商科不必强攻AP物理
• 策略二：保持GPA稳定比‘硬扛高阶课’更重要
• 策略三：搭配1-2个长期项目，展现持续投入力

通用痛点提醒：很多留学生都怕‘背景不够亮眼’，于是盲目加码课程。但加拿大教育体系欣赏的是‘有自知之明的学习者’——知道自己擅长什么、节奏在哪，才是真正的竞争力。